商品の説明
出版社 / 著者からの内容紹介
LOHASな食生活は楽しい!
LOHAS(ロハス):"Lifestyles Of Health And Sustainability(健康で持続可能なライフスタイル)"
の頭文字をつなげた言葉。
「健康であること」と「地球の自然環境を維持すること」を大切にして、
ゆったりとナチュラルに生きるライフスタイルを指す。
心と体にやさしい"ロハスな食卓"にようこそ
豆乳スープ、テンペ入りサラダ、べジバーグ、豆腐のキッシュ、玄米すしなど、健康な食卓を作るためのレシピ。
野菜たっぷりの和食レシピを中心に、イタリアンや中華も盛り込んでいるので、日常の食卓にさまざまに応用できるはず。
LOHAS(ロハス):"Lifestyles Of Health And Sustainability(健康で持続可能なライフスタイル)"
の頭文字をつなげた言葉。
「健康であること」と「地球の自然環境を維持すること」を大切にして、
ゆったりとナチュラルに生きるライフスタイルを指す。
心と体にやさしい"ロハスな食卓"にようこそ
豆乳スープ、テンペ入りサラダ、べジバーグ、豆腐のキッシュ、玄米すしなど、健康な食卓を作るためのレシピ。
野菜たっぷりの和食レシピを中心に、イタリアンや中華も盛り込んでいるので、日常の食卓にさまざまに応用できるはず。
内容（「MARC」データベースより）
ロハスな食生活、健康な食卓のためのレシピ45点を紹介。水菜とひじきのサラダ、黒米さつま芋ごはんなどの野菜たっぷりの和食レシピを中心に、イタリアンや中華も盛り込んでいるので、日常の食卓にさまざまに応用できるはず。
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14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
これならいいかも！！,
By at-field (神奈川県相模原市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: ロハスな食卓―大地と自然の恵みから 体にやさしい玄米菜食レシピ (単行本)
すてきなレシピ本でした！簡単に出来そうなもの、しかもおいしそうだから、やる気も出ますよ。写真も鮮やかで、日の光を浴びて元気がもらえました。題名通りの「ロハスな食卓」でした。著者の陣田さんの優しく、元気なパワー満載です。玄米菜食を難しく捉えることなく始められると思うので、玄米菜食入門という方にもおススメです！！
6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
これなら続けてみたくなるマクロビ。,
By ya_cato (福岡) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: ロハスな食卓―大地と自然の恵みから 体にやさしい玄米菜食レシピ (単行本)
マクロビは、身体に良いとは思いつつも、あれやこれやとレシピを見て、作ってきましたが、どーもいまいち味になじめず、続けられずにいました。 が、陣田さんのこの本の料理は、本当に食欲をそそりますし、美味しいぃ！ それに、料理が得意でない私でも美味しく作れました！ 肉食獣？の恋人も旨い！とうならせることが出来ました！ マクロビをやってみたいけど、ど〜も・・・という方には、ぜひ、お勧めの本ですッ。
1 人中、0人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
とんがってないから・・良いよ,
By
レビュー対象商品: ロハスな食卓―大地と自然の恵みから 体にやさしい玄米菜食レシピ (単行本)
陣田さんの本は、本書とスィーツの本を持ってます。私の活用度としては、スィーツ部門のみになってしまうので 星３つとしました。 お子さんをシューレに通わせていて 実際に地に足のついた印象のある玄米菜食料理だと思います。 批判もあるかもしれないけれど 私は、好感が持てるし・・・ 可能ならば、彼女の料理教室にも行ってみたいです。
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