内容紹介
実体験から生まれた「渡辺あきこの東大合格ごはん」の合格シリーズの第2弾!人気のルクエスチームケースを使った,レンジでチン!で手軽においしくできる合格レシピ満載!
実体験から生まれた「渡辺あきこの東大合格ごはん」に続く、東大合格シリーズの第2弾!大人気のシリコン製・ルクエスチームケースを使った,レンジで手軽においしくできる合格レシピ集です。受験は長い道のり、毎日の栄養バランスのとれたごはんの積み重ねが、ものをいいます!!受験当日の脳が最高に働くように、コンディションを調整しましょう!最新の栄養学から生まれた、受験生の栄養ガイドは、必見です! 受験直前、前日・当日の食事のアドバイスもぜひとりいれて!やる気のスイッチが入る朝食、栄養バランスのよいお弁当の野菜たっぷり副菜、お母さんが留守の日にこどもだけでもできる、お留守番ごはんにもなる夕食メニューなど、多忙なお母さんの実情と、気持ちにあったメニューは、受験生の親子をきっと力づけてくれます!!勉強の能率が上がる塾前ごはん、眠くならない夜食や太らないおやつなど、ルクエならではの、簡単なのにおいしいメニューが満載です!!
内容(「BOOK」データベースより)
受験は長~い道のり。試験当日に脳が最高に働くように毎日のごはんで、子どもをサポート。