重さに悩んでいましたが、店頭で見た1キロのダンベルが軽〜いという印象だったので、
この2キロのタイプを購入しました。
さっそくメタボ夫婦二人で「ターボジャム」というエクササイズを行いましたが、
すぐ「やっぱ1キロにしとけば良かった・・・」と後悔しました。
(店頭でのチェックが甘かった、と言う事です)
2キロ×2=4キロの重さがずっしりと両腕に効いて、
エクササイズ中に何度かダンベルを持っていられなくなりました。
ちなみに夫も途中辛くなり2回ほど手放したそうです。
それでも柔軟体操とアミノ酸補給をしっかり行ったおかげで
翌日肩や腕が筋肉痛になる事はありませんでしたが。
初心者、運動不足の方、女性の方なら最初は1キロの方が良いかもしれません。
もしくは店頭で重さと、持ったまま腕の上げ下げがどのくらい出来るか確認してから
購入した方が良いでしょう。
ダンベル自体ははじめて購入しましたが、
持ちやすく使用中に汗ですべり落ちる危険も無かったです。
ベルトで固定できるタイプのものと迷いましたが、
ダンベルを持ったり置いたり、という動きがある「ターボジャム」での使用が
メインだったので、簡単に手から外せるこの商品を選びました。
色がカラフルで、部屋の隅に置いておいても目障りではないし、
むしろさわやかな(?)印象です。
あまりに筋肉が無さ過ぎて、正直まだこの重さはきついですが、
すこしずつ二の腕のタルタルが無くなってきているので買って良かったです。