この商品は長さ2.5m、直径約1cmのゴム製チューブです。
私はビリーズブートキャンプの代用に購入しました。
1本では一部のエクササイズには対応できない(長さが足りない)ので、やはり2本購入したほうがいいと思いました。
手足へ装着する固定方法ですが、両端をリング状に結べば何とか「ビリーバンド」の代用にはなると思います。単なるゴム管ですので、長さは自由に調整できます。身長が高い方でも対応可能だと思います。また、チューブ全体をリング状にするとゴムが二重になるので、負荷を強くしたい方にも対応できます。
マイナス点としては、キック等のエクササイズをした時にチューブが「すね」の皮膚にすれて痛く感じます。長めの靴下か長ズボンでエクササイズしたほうが良いかもしれません。
また、ゴムそのものの強度が比較的強いため、調整はできますが女性など非力な方にはちょっと負荷が強すぎると感じる方もいるかもしれません。