商品の説明
内容紹介
老廃物を体外に出すリンパの役割は、体の調子を整えること。よってリンパの悪い流れは健康の大敵! 本書はリンパをさらさらにする、効果的なマッサージをわかりやすくイラストで解説。脚がすらりとする、肌がツルツルになるなどのほかに、むくみを改善する、肩こりをほぐす、疲れをとるなどの症状を軽くする方法も紹介している。
内容（「BOOK」データベースより）
どろどろリンパは美容と健康の大敵!リンパをさらさらにすればからだと心は楽になります。リンパの流れをスムーズにし、“からだ美人”になるリンパマッサージをイラストでわかりやすく紹介しました。
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9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
ちょっと変わったリンパマッサージ,
By 有希 - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: リンパさらさらマッサージ―からだ美人になる!おうちでできる即効セラピー (単行本)
リンパマッサージの本をいろいろ読んでみたら大抵は『やさしい力でリンパの流れにそってなでる』という方法だったけど それらと比べて本書は違った。 ポイントになる個所をひっぱり上げてゆする。 ふと思い立った時に出来るくらい簡単で、しかも効いてる感じがある。 これはオススメです。 方法が単純で分り易いけど、イラストなので ポイント部分がハッキリと分りずらいところがいくつかあった。
5つ星のうち 4.0
収穫,
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レビュー対象商品: リンパさらさらマッサージ―からだ美人になる!おうちでできる即効セラピー (単行本)
リンパって何？ということがそもそもよく分からず、手にとってみました。 リンパについて、とても分かりやすく書かれていたし、 どこのリンパがどろどろなのか、などということについて チェックするところもあったので、とてもよかったです。 生理痛に効く、○○に効く、など事細かくいろいろな 部分のマッサージ法がありました。 ひとつ収穫だったのは 「これ、全部やったら田中宥久子さんのマッサージだ！」 ということ。 私としては、辛いときにどこかそこだけ、というよりは、 体を常にフラットな状態に保ちたいので これを参考に、田中宥久子さんのマッサージを再度始めよう！と 思わされました。
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