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登録情報
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商品の説明
内容紹介
「リリアズ・ヨガ」
全米で最も有名なヨガ番組がついにDVDで日本に上陸!「リリアズ・ヨガ」。
今までは、宗教的なイメージの強かったヨガですが、最近では、アメリカのセレブがエクササイズとして取り入れ、日本でも大ブームの兆しがあります。このDVDは、初心者でも安心して、ヨガの基本から学べる内容になっています。
リリアズ・フォラン
アメリカでヨガに関してはパイオニア的存在。1972年にリリアズのヨガ番組が全国PBS系列で放送され、1992年まで続いた。リリアズの知名度はヨガとともに一気に上がった。その間、彼女は講演やイベントでヨガの効用を説き、本やビデオも出版するなど多忙を極めた。また、この番組はアメリカで2005年から再放送が決まっている。
ヨガを秘密兵器にして、エネルギー、柔軟性、強靭さを増加させましょう。古典的太陽礼拝は連続した12のポーズがダイナミックに続けられます。この流れるようなヨガは、耐久性、柔軟性、筋力を増進させ、心器官のフィットネスにとても役立ちます。たった30分のヨガが、エネルギー、柔軟性、強靭さだけでなく、心を静め、精神を穏やかにするために、どんなに役立つかを感じることでしょう。(解説文より)
全米で最も有名なヨガ番組がついにDVDで日本に上陸!「リリアズ・ヨガ」。
今までは、宗教的なイメージの強かったヨガですが、最近では、アメリカのセレブがエクササイズとして取り入れ、日本でも大ブームの兆しがあります。このDVDは、初心者でも安心して、ヨガの基本から学べる内容になっています。
リリアズ・フォラン
アメリカでヨガに関してはパイオニア的存在。1972年にリリアズのヨガ番組が全国PBS系列で放送され、1992年まで続いた。リリアズの知名度はヨガとともに一気に上がった。その間、彼女は講演やイベントでヨガの効用を説き、本やビデオも出版するなど多忙を極めた。また、この番組はアメリカで2005年から再放送が決まっている。
ヨガを秘密兵器にして、エネルギー、柔軟性、強靭さを増加させましょう。古典的太陽礼拝は連続した12のポーズがダイナミックに続けられます。この流れるようなヨガは、耐久性、柔軟性、筋力を増進させ、心器官のフィットネスにとても役立ちます。たった30分のヨガが、エネルギー、柔軟性、強靭さだけでなく、心を静め、精神を穏やかにするために、どんなに役立つかを感じることでしょう。(解説文より)
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
72年から92年にかけて全米で放映された、ヨガ指導のパイオニア的存在であるリリアズ・フォランが伝授するヨガレッスン番組「リリアズ・ヨガ」のDVDシリーズ。本作は「心器官のフィットネス」をテーマに、耐久性や柔軟性の増進に役立つヨガを学ぶ。
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