商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
おいしくたくさん食べて、たった1週間でやせられる、確実に効くダイエット。ルールはシンプル。しっかり守ってきっちりやせよう! 手軽にできる75のレシピやリバウンド防止の心得も紹介する。食事日記シートつき。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
|
あなたの意見や感想を教えてください:
|
||||||||||||||||||||||
|
最も参考になったカスタマーレビュー
70 人中、68人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
ダイエット用のレシピ本としても。,
By ぺり - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: リセットダイエット7日間レシピ―好きなだけ食べてOK! (主婦の友生活シリーズ) (単行本)
リセットダイエットは女性の痩せやすい時期を利用して 炭水化物・脂質を一週間だけ一切取らない、という物。 反対に言えば、たんぱく質・野菜などのミネラルやビタミンは 摂って良いですよ、という主旨。 ちなみに、たんぱく質は肉・魚が主で その中に豆腐などの豆類は含まれていません。 豆類は種類によってカロリーに違いが生じるため 省いた、という乱暴な説明が記されています。 このダイエット法、確かに効果はありましたがリバウンドもスゴイ。 ですが、このレシピ本は、肉・魚・卵・魚介類・野菜という ですからリセットダイエットをする方も、しない方も
20 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
レシピが豊富！,
By
レビュー対象商品: リセットダイエット7日間レシピ―好きなだけ食べてOK! (主婦の友生活シリーズ) (単行本)
はじめは安野モヨコさんの美人画報ハイパーを読んでリセットダイエットの存在を知りました。安野モヨコさんの絵が表紙のを買おうと思ったのですが、立ち読みしてみて、こちらの方が実践的だと思い、購入しました。レシピと方法がきちんと書いてあり、全てに写真付フルカラーなのでとてもやる気になれます。お値段も、安野さんのよりもお手ごろですのでこちらをお勧めします。肝心の結果ですが、一週間で３キロほど落ちました。確かにつらいときもありますが、一週間と決めれば何とかがんばれます。これからキープしていくのが課題です。がんばりまーす。
9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
リセットダイエットするならこちらの本,
By
レビュー対象商品: リセットダイエット7日間レシピ―好きなだけ食べてOK! (主婦の友生活シリーズ) (単行本)
本家のほうはどちらかというと理論が多いです。リセットダイエットをやってみて、判らないのはどのようなレシピなら許されるかという事。本家はちょっとしか書いていないので判らないのです。この本は理論より実践。レシピも先行本より多い。どうして大豆を食べない食品に入れるのかという疑問にも答えています。 リセットダイエットをするために本を買うのなら、こちらのほうをお勧めします。お値段も安いし。
あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
|
最近のカスタマーレビュー |
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
関連商品を探す
- 本 > 主婦の友社 > 主婦の友生活シリーズ
- 本 > 医学・薬学
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > 食・栄養 > 保健食・食事療法
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
