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2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
カンフーには興味はあったのですが、習うにはちょっと無理だと思い、あんまりハードじゃないのを探しました。ＤＶＤと本の写真で思ったよりもできるんじゃない？と思いました。最後の演舞は少し難しいけど、あんなにカッコよくできたら良いなぁと思いました。呼吸や体の使い方を丁寧に教えてくれる本ですね。
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形式:大型本
体は硬い方だし、でも最近カンフーが何かと話題。毎日やっていてストレッチでは柔らかくなってきましたよ。足腰を鍛える動きが多いから、中年の私にはこれから大事なのかも。ＤＶＤの演舞もあんなには脚を上げることは出来ないけど・・ｗ 一分ちょっとの長さだから本と照らし合わせてＤＶＤを止めて・・。ちょっと苦戦したけど覚えました！あ、最後の所は早すぎて自分の手がどうなってるか解らなくなりますが・・。これも頭の体操・・・かな？
4 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
今までにないリズミカルなカンフーダイエットを期待して
購入しましたが、がっかり！
動きも単純で簡単すぎて、すぐに飽きてしまうし
筋肉痛もまったくなし・・・
気分転換にはいいと思いますが、正直
ダイエットには全然なりませんね〜
購入しましたが、がっかり！
動きも単純で簡単すぎて、すぐに飽きてしまうし
筋肉痛もまったくなし・・・
気分転換にはいいと思いますが、正直
ダイエットには全然なりませんね〜
リストマニア
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