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ランニングのかがく (図解スポーツサイエンス)
 
 
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ランニングのかがく (図解スポーツサイエンス) [単行本]

桜井 智野風 (著)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

ヒトはどれだけ速く、どれだけ長く走れるのか?走る能力がわかる赤い筋肉と白い筋肉ってなに?インターバルトレーニングでもっと効率よく。「疲れると乳酸がたる」と言うのは嘘?本当?シューズ、グローブやサングラスでもっと速く。アスリートなら知っておきたいからだのしくみと使い方。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

桜井 智野風
東京農業大学准教授。専門はスポーツ科学、運動生理・生化学(骨格筋損傷とその治癒に関する研究)。1966年生まれ神奈川県出身。横浜国立大学を卒業後、東京都立大学教員を経て現職。学生時代は陸上十種競技に没頭。日本トレーニング科学会理事、日本陸上競技連盟強化部および普及育成部委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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