- サイズ：[バランスボード]約W59×D36.5×H15cm（約1.8kg）、[エアーマット]約W56×D33×H5-8cm（約1.2kg）、[スイングボール]直径20cm（約200g ）
- セット内容：バランスボード、エアーマット、スイングボール、空気入れ、トレーニングDVD、伊藤光児レッスンプロ指導解説書
- 材 質：合板木材、PVC、他
- 耐荷量：100kg
- 販売元：株式会社アレック
商品の仕様 |
商品の詳細
| 商品情報 | |
| ブランド: | ラッキーウエスト(LUCKY WEST) |
商品の説明
Amazon.co.jp 商品紹介
体の中核筋を鍛える発想から生まれたバランストレーニングボード。
レッグストレッチやバランスステップなど、8つの運動が楽しめ、中核筋と血流促進による新陳代謝の活発化をサポート。
座面に敷いて腰のストレッチ運動、エアーマット部分を手で挟みアイソメトリック的運動で、バストアップや腕シェイプの効果が期待できる。
バランス運動やストレッチ運動は、つまずきや転倒防止とともに、スポーツを楽しむためにも重要。
たとえば飛距離が落ちてきたシニアゴルファーの方は、柔軟性を高め、関節の可動域を広げることで、筋肉の衰えを補うのがおススメ。
新発想のこのボードは、不安定な状態でスイングの練習をすることで、足や腰の関節を柔軟にし、身体が様々な変化に対応しやすくなります。
また、前後左右360度に傾くので、傾斜を意識したトレーニングも可能！
普段使われない体幹・インナーマッスルや内ももの筋肉が強化されることで、スイング時に下半身が安定するようになります。
レッグストレッチやバランスステップなど、8つの運動が楽しめ、中核筋と血流促進による新陳代謝の活発化をサポート。
座面に敷いて腰のストレッチ運動、エアーマット部分を手で挟みアイソメトリック的運動で、バストアップや腕シェイプの効果が期待できる。
バランス運動やストレッチ運動は、つまずきや転倒防止とともに、スポーツを楽しむためにも重要。
たとえば飛距離が落ちてきたシニアゴルファーの方は、柔軟性を高め、関節の可動域を広げることで、筋肉の衰えを補うのがおススメ。
新発想のこのボードは、不安定な状態でスイングの練習をすることで、足や腰の関節を柔軟にし、身体が様々な変化に対応しやすくなります。
また、前後左右360度に傾くので、傾斜を意識したトレーニングも可能！
普段使われない体幹・インナーマッスルや内ももの筋肉が強化されることで、スイング時に下半身が安定するようになります。
商品の説明
新発想のこのボードは、不安定な状態でスイングの練習をすることで、足や腰の関節を柔軟にし、身体が様々な変化に対応しやすくなります。また、前後左右360度に傾くので、傾斜を意識したトレーニングも可能！普段使われない体幹・インナーマッスルや内ももの筋肉が強化されることで、スイング時に下半身が安定するようになります。
製品概要・仕様
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