商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
本書は伝統にとらわれない新しい教え方で、体の曲げ伸ばし、ぴったりと合った動き、背骨のひねり、心を静め抑制するときの呼吸の役割に隠された秘密を明らかにします。この本を読めば、ヨーガのエクササイズに対する理解を広げ、エクササイズを最大限に楽しむために必要な、理論的知識も得ることができます。心の働き、魂や瞑想の本質といったテーマが、誰にでもわかるように、しかも徹底的に論じられており、各単元の基本となる哲学の概念は参照しやすいよう簡潔にまとめられています。
内容（「MARC」データベースより）
伝統にとらわれないヨーガの新しい教え方で、体の曲げ伸ばし、ぴったりと合った動き、背骨のひねり、心を静め抑制するときの呼吸の役割に隠された秘密を明らかにする。エクササイズを楽しむために必要な理論的知識も得られる。
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6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
ポーズの先にあるものについて紹介されています,
By ぷちつー (神奈川県川崎市麻生区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: ヨーガの哲学―パタンジャリの古典『ヨーガ・スートラ』200の格言をポーズごとに解明 (単行本)
ヨーガを身体を鍛えたりリラックスするためのエクササイズとして捉えるだけでは物足りない人は是非手にとって欲しい本です。この本ではポーズの解説に加え、インド哲学の基本概念を紹介しています。 エクササイズは、自己の魂を至福に導くための最初のステップであり、その先にある目的を知ることで一層意味のあるものになるでしょう。 またインド哲学に興味を持ち、自分の体と心と魂についてもっと知りたい人には素敵な入門書になると思います。
5つ星のうち 5.0
一生使える本,
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レビュー対象商品: ヨーガの哲学―パタンジャリの古典『ヨーガ・スートラ』200の格言をポーズごとに解明 (単行本)
宗教を学び、実践している人の必読書。これを読んでから仏教書を読んでもいいし、仏教書を読んでからこれを読んでもいい。宗派関係なく、宗教に関心の有る方なら どなたにもお勧め。
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