商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
中年以後も、引き締まった腹、張りのある目、つややかな皮膚…その上に青年にはない威厳を備えた人間像を表現する方法がヨーガ。カラダとココロの両面から健康を築き上げていくインド発祥のヨーガを紹介。昭和42年刊の再刊。
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21 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ヨガの本ですが、第一章「ヨーガとはなにか」ではその背景となっているインド的世界観をとても平明に解説してくれています。この章だけでも買う価値があり、インド哲学の深遠な本質が分かる素晴らしい本です。書中の平易な一文一文が含蓄をもっています。ヨガの体操のほうは、あえて基本的なもののみを掲載しています。座右の書にしたい本の一つです。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本を大学に入学した時に読んでたいへん影響を受けました。
体操は最小限しか載っていませんが、ヨーガの思想に貫かれてる感じで薄っぺらな本ではありません。
沢山購入したヨーガ関連の本で手元に残してるのがこの本と、カッパブックスの沖さんの本だけでした。
また、発売されてた事を知って大変嬉しいです。
体操は最小限しか載っていませんが、ヨーガの思想に貫かれてる感じで薄っぺらな本ではありません。
沢山購入したヨーガ関連の本で手元に残してるのがこの本と、カッパブックスの沖さんの本だけでした。
また、発売されてた事を知って大変嬉しいです。
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