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ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]
 
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ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]

出演： ハウツー
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (81件のカスタマーレビュー)
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価格： ￥ 2,599 通常配送無料 詳細
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登録情報

  • 出演: ハウツー
  • 形式: Color, Dolby
  • リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • 画面サイズ: 1.33:1
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: コロムビアミュージックエンタテインメント
  • DVD発売日: 2005/03/23
  • 時間: 52 分
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (81件のカスタマーレビュー)
  • ASIN: B0007MCH9I
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商品の説明

内容（「キネマ旬報社」データベースより）

現在女性たちの間で一大ムーブメントを起こしているヨガの中でも、日本のトップクラスにあると言われる西麻布のNY式ヨガ・スタジオのレッスンの模様をたっぷりと収録した最新ヨガDVD。初めてチャレンジする人にも分かりやすい内容で紹介する。

商品の説明

「ヨガ・ベーシックス 初級編 COBG-5343」は、初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録したエクササイズDVDです。多数のヨガ流派で基本として使われる呼吸法をはじめ、基本的なポーズを映像とナレーションで解説。心を安らかにする短い瞑想の方法も紹介しています。 コラロイド州パイニー湖の大自然の中で収録された美しい映像は、見ているだけで気分をリラックス。心と体の癒しに。基本的なポーズを写真付きで解説したブックレット入り。内容オールカラー12ページ解説書付 解説：マック・久美子 出演：トウィー・メリガン、サイモン・パーク 音声内容：ナレーション(日本語) ドルビーデジタル/ステレオ/4:3/52分 エクササイズDVDエクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。
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46 人中、46人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0 気付けば50分経過, 2006/6/12
50分も･･･と思っていましたが、気付いたら最後の瞑想?に入ってました
思ったよりもあっという間の50分です
途中からマットを買いましたが、効きが違うことが分かりました
マットの上でやる方が変に踏ん張ることなくできるので、良いと思います
2日に1回のペースでやり始めて1ヶ月、筋肉はついた感じはありませんが柔軟さが深まったような気はします
また、姿勢が猫背だったのか、胸を張って歩いてけているような気がします
続ければ姿勢が良くなるかも
目覚めてすぐやっているので、朝ごはんが美味しくなりました･･･
これでしっかり食べたら太るのか?!

最初にパワーヨガを買ってしまい、呼吸が分からずこちらを買ったのですが、説明はありますが音がないのでちょっと分かりづらいということで★4つ
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44 人中、44人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0 １番使ってます。, 2005/7/24
　　ヨガ歴　３年です。　ＤＶＤは自分のものや友達のなど、何本か体験していますが、１番いいと思いました。
　　テンポ、リズムがよく呼吸に無理がありません。　他のＤＶＤでは呼吸にむりがあるものや、まったく合ってないものもありますが、このＤＶＤは２重マルです。
　心を真っ白にして、解説に従っていればかなり伸びます。ぬけます。
初心者には難しいと思いますが、真剣に取り組めば１ヶ月でついていける内容だと言いきれます！　もちろん、経験者にもばっちりです。
　わたしはもっとはやく出会いたかったです。
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33 人中、33人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0 全くの初心者でもわかりやすい！, 2005/12/13
ずっとやってみたかったヨガを実践しようとこのＤＶＤを購入。最初は30分ぐらいまでしかついていけなかったけど、週3回のペースでやっているうちに最後の50分までできるように。所々に「辛くなったら、休憩して」みたいな事を言ってくれるので、無理せず続けられます。初心者にもわかりやすく教えてくれる。しいて言えば呼吸法をもっと教えて欲しい。
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投稿日: 5か月前 投稿者: くー

5つ星のうち 5.0 分かりやすくて感動。
26歳の男です。
このDVDから、初めてのヨガですが・・・
分かりやすい... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: しんぺー太郎

5つ星のうち 2.0 初心者向けではないかも。
ジムなどで基本的な呼吸法やアサナを理解している人が家でヨガするためのDVDに思えました。... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: *さやちゃん*

5つ星のうち 5.0 これでヨガが習慣になりました！
初め「ストレス解消編」をレンタルで観てやってみたところ、
体のいろんなところがメリメリボキボキ音がするのでびっくり！... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: サラ

5つ星のうち 4.0 ちょっとナレーションが早いです
みなさんのレビューにもナレーションが速いというコメントが多くありましたが、レビュー数が多かったので購入しました。私は過去に２年ほどヨガ教室に通っておりましたが、... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: チロル

5つ星のうち 5.0 呼吸法がわかってくる
始めは画面を見ながら、呼吸を気にしながら悪戦苦闘していたのですが、... 続きを読む
投稿日: 11か月前 投稿者: ozmari

5つ星のうち 4.0 初心者でもできました
全くの初心者です。何の知識がなくても見よう見真似でできました。
50分は長くはないです。... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: foobar

5つ星のうち 5.0 購入して良かった
ヨガのDVD付きの雑誌を数冊購入していましたが、
やはりオマケのせいか、DVDの質が悪く上手く読み込めない事や、... 続きを読む
投稿日: 16か月前 投稿者: kanoto

5つ星のうち 5.0 イシュタヨガの入門編にピッタリ!
パワーヨガやホットヨガだけでマンネリしてきたため、新しいDVDを探していました。
評価も良さそうだし、イシュタヨガをやってみたく購入。... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: furby

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