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内容（「キネマ旬報社」データベースより）
心も体もしなやかで美しくありたい現代女性のために“ヨガ”と“ピラティス”の効果を融合した究極のエクササイズを紹介するシリーズの第3弾。くびれたウェスト、すらりと伸びた脚、セクシーなヒップラインを作るためのパーツ別エクササイズを解説。 続きを読む |
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