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商品の説明
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
心も体もしなやかで美しくありたい現代女性のために“ヨガ”と“ピラティス”の効果を融合した究極のエクササイズを紹介するシリーズの第3弾。くびれたウェスト、すらりと伸びた脚、セクシーなヒップラインを作るためのパーツ別エクササイズを解説。
内容（「Oricon」データベースより）
ヨガとピラティスを融合させた究極のエクササイズ“ヨガピラティス”を紹介するDVDシリーズ第3巻。
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最も参考になったカスタマーレビュー
35 人中、33人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ムチャ気に入りました,
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レビュー対象商品: ヨガラティス Vol.3 お腹・お尻・太もも パーツ別エクササイズ [DVD] (DVD)
これは評判通りとても丁寧な作りになっていてよく考えられている良いDVDですね。 特に構成に無理がなくって一緒にやっていてストレスが全くありません。 他のDVDには時々、例えば横になってる動作からいきなり立つ動作に 飛んだりして一緒にやってる方は大忙しって言うのも多いんです。 先生も上手いし（当たり前かもしれませんが、たまに凄く下手な先生とかも いるんですよ）教え方も上手いし、お姉さん達は足が細くて綺麗だし・・・ もう、全く文句ありませんわ。
25 人中、22人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
日本版は違うんじゃ………？,
By nekodan (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: ヨガラティス Vol.3 お腹・お尻・太もも パーツ別エクササイズ [DVD] (DVD)
この巻の英語のタイトルは Fit Firm and Flexible とかだったと思いますよ英語版と日本語版は巻の構成が違うんじゃないでしょうか とはいえ この巻もとても良いエクササイズが充実していました エクササイズの間 ルイーズさんがずっと呼吸のことや姿勢、お腹の引き上げのことを言ってくれるので 「あ 気をつけないと」って思いながら体に気持ちを向けられます あと このシリーズは音楽が入っていないのですけど その分 じっくりと自分の体に意識を向けてエクササイズができるので かえって心も落ち着きます エクササイズはお腹、お尻と太ももと 下半身が中心のパーツ別に分かれていました ２巻目と合わせて買ったのですけど、驚いたのはルイーズさんのお嬢さんも出演していたこと！ 年令はわからないけど２０歳前後でしょうか、美人さんでした こんなお嬢さんがいるってことはルイーズさんていったい何歳！？ 続けたらいくつになってもきれいなボディがキープできるって見本ですね、すごい！ これはますますがんばってやろう！って思いました
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