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ヨガの解剖学
中村尚人 (著), Under The Light Yoga School (アンダー・ザ・ライト ヨガスクール) (その他) おすすめ度：   (25)
在庫あり 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 1,680
内容（「BOOK」データベースより）
「アーサナが上手くいかないのは、どうして?」「どうしても身体のあちこちが痛くなってしまうのは、なぜ?」誰もが思うその疑問に、解剖学の視点から、お答えします!ヨガの基本中の基本「太陽礼拝」を題材に、すべてのアーサナに通じる身体の使い方や、身体を壊してしまわないための基礎知識を解説します。 続きを読む |
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