- 誰でも手軽にお部屋の中で自分の体に合ったトレーニングを！超エコ☆タフスライダー
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商品の仕様 |
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商品の詳細
商品情報
ブランドユニックス(UNIX)
商品の説明
商品紹介
●野球に必要な筋力を鍛えるスライドマシーン｡部屋で､グランドで､場所を選ばず本格トレーニング!アウトマッスル(速筋･瞬発力)からインナーマッスル(遅筋･持久力)まで鍛えられます｡オフシーズンの上･下半身強化トレーニングに最適です｡
商品の説明
メーカー：ユニックス
品名：Tuf.-Slider
サイズ：70x31x7.5cm
重量：4kg
耐荷重：90kg
品名：Tuf.-Slider
サイズ：70x31x7.5cm
重量：4kg
耐荷重：90kg
製品概要・仕様
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登録情報
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
20 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
ハンドルのついている同種の器具でもっと安価なものがありますが、運動効果と収納を考慮してこの機種に決めました。ハンドルが無い分、負荷も大きく運動効果も高いですが、あまりにもキツイと感じる場合は壁やテーブルの前に置いて掴まるかもたれるだけで負荷は軽減できます。なのでやはりハンドルはあまり重要ではないかと思いました。収納の際に邪魔になったり面倒になるハンドルが無いのは後々でハンドルなしでよかったと思えるようになります。
シンプルで余計なものも付いていない分価格も安いので、内転筋トレーニングをするならこれで十分かと思います。耐久度も折りたたみできるようにはなっておらず、フレームは溶接ですので男性でも全く問題ありません。
1日数分の使用頻度の器具ですので、使用しないときに壁に立てかけておいたり、家具の隙間に入れたりをさっとできますので、出しっぱなしになってしまわないのが大きなメリットかと思います。1日ほんの数分のトレーニングのために現実的にほぼ設置しっぱなしになる他の同等器具は私的にはNGです。２〜３ステップの折りたたみで一見簡単なように見えても、実際にこれが毎日となると意外と現実的ではありません。やはり収納は片手で2秒で済むこの機種が現実的ではないかと思います。
運動効果はかなりあるようです。最初の1週間は30秒がワンセットでそれ以上はしんどくてできませんでした。そのうちに慣れてきて、10日も続けると1回1分1日3回きっちりできるようになりました。お尻と腹筋に効いているようで、10日でズボンのベルト位置が２コマ縮みました。
シンプルで余計なものも付いていない分価格も安いので、内転筋トレーニングをするならこれで十分かと思います。耐久度も折りたたみできるようにはなっておらず、フレームは溶接ですので男性でも全く問題ありません。
1日数分の使用頻度の器具ですので、使用しないときに壁に立てかけておいたり、家具の隙間に入れたりをさっとできますので、出しっぱなしになってしまわないのが大きなメリットかと思います。1日ほんの数分のトレーニングのために現実的にほぼ設置しっぱなしになる他の同等器具は私的にはNGです。２〜３ステップの折りたたみで一見簡単なように見えても、実際にこれが毎日となると意外と現実的ではありません。やはり収納は片手で2秒で済むこの機種が現実的ではないかと思います。
運動効果はかなりあるようです。最初の1週間は30秒がワンセットでそれ以上はしんどくてできませんでした。そのうちに慣れてきて、10日も続けると1回1分1日3回きっちりできるようになりました。お尻と腹筋に効いているようで、10日でズボンのベルト位置が２コマ縮みました。
14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
リビングにおいて家族で使用しています。捕まるものはありませんが、その代わりスペースをとらず邪魔になりません。
コンパクトながら、個人の体力にあわせて様々な負荷の運動ができます。足だけでなく、腕立て用など。
軽く傾斜がついているために、内外のスライドがスムースです。5分もやると結構くたくたです。
コンパクトながら、個人の体力にあわせて様々な負荷の運動ができます。足だけでなく、腕立て用など。
軽く傾斜がついているために、内外のスライドがスムースです。5分もやると結構くたくたです。
最近のカスタマーレビュー
良いです
最初は軽くてなんだかなって思ったんですが、実際時間を重ねて回数やっていくときつくていい感じ。
投稿日: 8か月前 投稿者: kei
お安いし
お安いし、片付けるのも簡単だし、文句ないです。
音はそれなりにするけどこれくらいは仕方がないんじゃないかなぁ？... 続きを読む
音はそれなりにするけどこれくらいは仕方がないんじゃないかなぁ？... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: このおかに☆なつますこ
アイソメトリックス運動に利用しています
皆さんのおっしゃるように、箱から出してそのまま使えるし、バー等無用の長物だと納得させてくれます。... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: swing
なかなかの物
コストパフォーマンスに優れ、かつ効果的な運動ができる優れ物だと思います。個人的にはもう少し稼動域が広いほうがより効果的かと思いますが、価格・品質を考えると納得でき... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: eiji0508jp
review for english speakers!
Simple and basic (not even a counter or a battery in sight!) but great little... 続きを読む
投稿日: 11か月前 投稿者: shotenzenjin
筋肉量UPに!!
毎日１時間の有酸素運動をやっていますが、
何か変化を付けたくてこれを買いました。
開封して直ぐに使いました。... 続きを読む
何か変化を付けたくてこれを買いました。
開封して直ぐに使いました。... 続きを読む
投稿日: 14か月前 投稿者: Immortal Bard
筋肉痛！！
毎日続けたら本当にやせそうです。展示品で見かけたレッ○マジックと同じような感じだと思います。... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: アール
安くて収納に便利でスタイリッシュ
量販店に売っている物は取っ手が付いていますが、その分収納スペースがかかって、いかにも健康器具がおいてありますって印象になるじゃないですか。... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: sun-b
ヘトヘトです・・・
ＴＶで某女優さんが出演なさっている商品より、お手ごろ価格だったので購入しました。
持ち手がない分、ハードだと感じました。... 続きを読む
持ち手がない分、ハードだと感じました。... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: 匿名
なかなか
効果は継続すればあります。
激しすぎなければ騒音は抑えられます。
大きさは管理しやすいサイズです。
激しすぎなければ騒音は抑えられます。
大きさは管理しやすいサイズです。
投稿日: 2010/4/22 投稿者: mino
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