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内容紹介
◆「断捨離(だんしゃり)」とは?
家の中には、使わないモノ、どこかからもらってきたモノなどたくさんの「ガラクタ」があります。
使わないモノを捨てて、本当に必要なモノだけに絞り込んでから、不要なモノの流入を断つ。
モノを絞り込むことでストレスを取り除き、毎日を快適に過ごすための考え方・ノウハウが「断捨離」です。
◆がんばって収納してあるのは、本当に必要なモノですか?
片づけても片づけても、片づかない……、
家中にモノが溢れている……、
いつもなんとなくイライラする・疲れている……、
――自覚せぬままに溜まったガラクタを捨てることで、そんな悩みを解決します。
「捨てれば、得られる」。
収納より大切なモノの捨て方・片づけ方、
そしてそれによって得られる暮らしや人生の変化を本書で体験してみませんか?
「断捨離」は、あなたの暮らしを豊かにする、
モノと心の「デトックス」法です。
家の中には、使わないモノ、どこかからもらってきたモノなどたくさんの「ガラクタ」があります。
使わないモノを捨てて、本当に必要なモノだけに絞り込んでから、不要なモノの流入を断つ。
モノを絞り込むことでストレスを取り除き、毎日を快適に過ごすための考え方・ノウハウが「断捨離」です。
◆がんばって収納してあるのは、本当に必要なモノですか?
片づけても片づけても、片づかない……、
家中にモノが溢れている……、
いつもなんとなくイライラする・疲れている……、
――自覚せぬままに溜まったガラクタを捨てることで、そんな悩みを解決します。
「捨てれば、得られる」。
収納より大切なモノの捨て方・片づけ方、
そしてそれによって得られる暮らしや人生の変化を本書で体験してみませんか?
「断捨離」は、あなたの暮らしを豊かにする、
モノと心の「デトックス」法です。
内容（「BOOK」データベースより）
ガラクタをひとつ捨てるだけで―片づかない部屋、忙しすぎる毎日、面倒な人間関係…停滞していたことが回り出す!なぜか“いいこと”が起こり出す。
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232 人中、221人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
部屋だけでなく、人生もすっきりする,
By ミミリー (埼玉県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ (DO BOOKS) (単行本（ソフトカバー）)
「断捨離」という言葉のインパクトにひかれて購入したこの本に、ここまで自分を変えられるとは
思ってもみなかった。 普段は読むだけであまり実行しない私が、帰宅してすぐに断捨離を実行した。 そして数日間で15袋分のごみを捨て、段ボール10箱分の書籍を売った。 断捨離の中で重要なのは、なんとなく捨てるのではなく、時間軸を今現在、自分自身を軸にすること。 不要な物をどんどん捨てていくと、部屋の中で生き残ったものの数は、驚くほど少ない。 でもまだまだ本当に必要なものは更に厳選されていくだろう。 今の私に必要なものだけが残った空間は見た目だけでなく、心の中まで軽やかにさせてくれる。 それだけでなく、自覚のなかったコンプレックスや心の中の重荷に気がついた。 「自分のコンプレックスに気づく」 この章には本当にはっとさせられる。 床が抜けそうなほどの大量の本があふれた本棚。 それは私自身の知識に対するコンプレックスや不安を表すものだった。 自分で何もかも取り込もうとしなくて良いのだと思えるようになり、 清々しい気分で数百冊もの本を古書店に送り出すことができた。 他にもたくさんの使いかけで古くなった化粧品や、いつかのためのパーティドレス、 途中で飽きた様々な教材など、あげればキリがない。 本当に必要ではないものを買ったときの、自分の心の状態がどんな 不安やコンプレックスに囚われていたか、客観的に判断できるようになった。 私の部屋を占領していたのが、ただの物ではなく、自分のコンプレックスが 物質に姿を変えていたものだとしたら、今までどれほどストレスのかかる空間で生活してきたのだろう。 これ程新しい発見をもたらしてくれた「断捨離のすすめ」だが、小難しさは全くない。 非常にやさしく読みやすいし、すぐに実行できることばかりだ。 というより、読んだそばから実行したくてたまらなくなる。 実行することが大事だと教えてくれたのもこの本で、その後買ったダイエット本も すぐに実行して成果を出し、体の中まで断捨離できた。 一年の終わりにこんなにいい事がたくさん起こるとは…。
182 人中、168人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
敢えてこちらを買う意味は少ない,
By
レビュー対象商品: モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ (DO BOOKS) (単行本（ソフトカバー）)
決して悪い本ではないのです。監修に断捨離の提唱者であるやましたひでこさんも
いるし、断捨離の意味や方法など、丁寧に説明されているし、装丁もきれいで 全てのページにカラーのイラストが入り、素敵な本です。 でも…。やましたひでこさん自身も同じテーマでより力強くわかりやすい本を 出しているので こちらを買う意味はありません。私は「こちらの本の方が よりわかりやすい」というコメントに惹かれてこちらも買ってしまったのですが ただただやましたさんと同じ内容をなぞっているだけ。登場するエピソードまで 同じこともあり、なんじゃこりゃ？と思いました。 中には著者独自の書き方で懇切丁寧に書いているところもあるのですが それは読者からみたら「もういいよ、次進んでよ」と思うような内容です。 例え話なんてなくてもわかるような内容を、難解なたとえ話を入れてもらっても 意味がありません。 文字数がやましたさんの本より少ないので、本が苦手な人にとってはもしかすると 読みやすいかもしれません。でも決して二冊買うような本ではありませんし 説得力や面白みは、提唱者の本の方が数倍上です。
95 人中、86人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
とにかくやってみる,
By レイ - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ (DO BOOKS) (単行本（ソフトカバー）)
今まで見て見ぬフリをしてきた押入れ、引き出し、冷蔵庫など、
とりあえず置いておこう、という物の何と多いこと。 化粧品箱の中に使い終わった口紅が30本以上。 一体なぜこんなものを残しておいたのだろう。 粗品やおまけについていたこまごまとした物。 「使える」と「使う」は全く別のこと。 いつか使うかも、と押入れを占めるもらいもののシーツやタオル類。 そうやって足の踏み場もない部屋、物を出し入れするのも大変な 押入れ、賞味期限切れオンパレードの冷蔵庫。 引き出しを一段でよいので断捨離してみる。 本当に必要なものだけ置いておく。 そうやって空間のできた部屋、押入れ、冷蔵庫のすがすがしさ。 この本は、そのためにそぉっと背中を押してくれる。 捨てなくてはならない、のではなく、捨てたくなる、のです。 でも、必要なものは捨てなくてもよいのです。 一度お試しあれ。断捨離。だんしゃり。
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