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商品の説明
内容紹介
メンタルタイプを知れば、失敗人生が変わる あなたも、ふり返ればなぜか失敗するパターンはいつも同じなのでは? 自分のメンタルの働き方の特性を知り、失敗から学んで成功するメンタルへと自己変革しよう
内容（「BOOK」データベースより）
人はなぜ、同じ過ちを何度もくり返すか。「失敗続き」の人生が激変する3分間メントレ。「勝負所」「逆境」で勝ちを拾える人、拾えない人!「性格別失敗パターン克服法」を教示。
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形式:新書
本書は、これまでに読了した岡本氏の書籍の中で、最も包括的な内容だし、序盤で「TEG エゴグラム」を活用して、自己のメンタル面における問題点を把握できるような構成になっています。
「TEG エゴグラム」とは、別名「東大式エゴグラム」と呼ばれていて、簡単に言うと性格分析の方法です。メンタルトレーニングおいて、性格のパターンを把握して、より効果的にトレーニングを実践しようと試みていることが、これまでの岡本氏の書籍（といっても私が読んだ他の本との比較ですが・・・）と相違していることです。
通常、メンタルトレーニングとなると、「目標設定」を最重要項目にしていて、まずは「目標」を明らかにすることから始まります。しかし、実際にメンタルトレーニングを必要とする方々にとっては、この目標設定が最難関なんことが多いようです。つまり、メンタルトレーニングを必要している人には、目標設定ができない、といった傾向があるのではないでしょうか。
その点、岡本氏は、「まずは自分が繰り返し犯してきた失敗と正面から向き合うこと」から始まります。所謂、これまでの自分（失敗を繰り返す自分）と決別するために、自分を知り、失敗を認めることから始まる！その方法は、実際の書籍を手に取って確認して頂きたいのですが、シンプルでいて、尚かつ効果がある内容になっています。
目標設定は、上記が完了してから・・・つまり、失敗を繰り返す自分と向き合ってからの作業になるわけです。手順を追って、一つずつ丁寧に説明されていますので、メンタルトレーニングが初めてという方にも、簡単に実践できると思います。
「TEG エゴグラム」とは、別名「東大式エゴグラム」と呼ばれていて、簡単に言うと性格分析の方法です。メンタルトレーニングおいて、性格のパターンを把握して、より効果的にトレーニングを実践しようと試みていることが、これまでの岡本氏の書籍（といっても私が読んだ他の本との比較ですが・・・）と相違していることです。
通常、メンタルトレーニングとなると、「目標設定」を最重要項目にしていて、まずは「目標」を明らかにすることから始まります。しかし、実際にメンタルトレーニングを必要とする方々にとっては、この目標設定が最難関なんことが多いようです。つまり、メンタルトレーニングを必要している人には、目標設定ができない、といった傾向があるのではないでしょうか。
その点、岡本氏は、「まずは自分が繰り返し犯してきた失敗と正面から向き合うこと」から始まります。所謂、これまでの自分（失敗を繰り返す自分）と決別するために、自分を知り、失敗を認めることから始まる！その方法は、実際の書籍を手に取って確認して頂きたいのですが、シンプルでいて、尚かつ効果がある内容になっています。
目標設定は、上記が完了してから・・・つまり、失敗を繰り返す自分と向き合ってからの作業になるわけです。手順を追って、一つずつ丁寧に説明されていますので、メンタルトレーニングが初めてという方にも、簡単に実践できると思います。
形式:新書
実際の行動に結びつけやすい良書だと思います。
私の場合、
自分をより良い方向に向けてコントロールするには
どうすれば良いかという面で勉強になりました。
冒頭では失敗のステップに触れつつ、
失敗は決して悪いことではないということが、
その理由と共に書かれています。
次にエゴグラムを用いつつ、それぞれのタイプごとに
こうしたほうがより良い状態になれるのではないか？
という提案が理由付きでされています。
全体的に
失敗をしないためにどうするかというよりも、
失敗をどう活かすかという観点で書かれていると感じました。
特に、漠然とした不安感を感じることが多いというような方は
一度読んでみると良いのではないかと思います。
私の場合、
自分をより良い方向に向けてコントロールするには
どうすれば良いかという面で勉強になりました。
冒頭では失敗のステップに触れつつ、
失敗は決して悪いことではないということが、
その理由と共に書かれています。
次にエゴグラムを用いつつ、それぞれのタイプごとに
こうしたほうがより良い状態になれるのではないか？
という提案が理由付きでされています。
全体的に
失敗をしないためにどうするかというよりも、
失敗をどう活かすかという観点で書かれていると感じました。
特に、漠然とした不安感を感じることが多いというような方は
一度読んでみると良いのではないかと思います。
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