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内容（「BOOK」データベースより）
プレッシャーをともなう大きな仕事をするとき、予期せぬトラブルが起こったとき、精神がタフでなければ打ち勝つことはできない。困難な状況下でストレスにうまく対処し、力を最大限に発揮する方法とは?トップ・アスリートたちを栄光へと導いたスポーツ心理学の第一人者によって開発された、「強くしなやかな心」を作るメンタル・トレーニング。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
レーヤー,ジム
メンタル・タフネスのトレーニング・システムを早くから開発・実践し、高い評価を受けているスポーツ心理学の権威。USPTA/USPTR両プロテニス協会に認められた唯一のマスタープロとしてナブラチロワ、サバティーニ、セレス、クーリエ、松岡修造などトップ・テニスプレーヤーを指導。その他、プロゴルフ、大リーグ、プロアイスホッケーなどで、トップ・アスリートのメンタル・トレーニングを行ってきた。スピード・スケート界のスター、ダン・ジャンセンを1994年冬季オリンピックで金メダル獲得に導いた。1980年頃からはメンタル・タフネスをビジネスの分野に応用し、AT&T、IBM、アップルコンピュータ、東芝USAなど数多くのアメリカ有力企業を指導し、多くの注目と賞賛を得ている
重川 元志
サントリーマーケティング室を経て、クロスボーダー(グローバル)、クロスメディア、クロスマーチャンダイジングを切り口とした、ライフスタイルに関わる事業、サービス、プロダクトのインキュベーションとマーケティング開発を手がける。レーヤー博士の日本でのビジネスマネジメントも手がけた。SPOONグループ、及びFIRST SUNグループ代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
メンタル・タフネスのトレーニング・システムを早くから開発・実践し、高い評価を受けているスポーツ心理学の権威。USPTA/USPTR両プロテニス協会に認められた唯一のマスタープロとしてナブラチロワ、サバティーニ、セレス、クーリエ、松岡修造などトップ・テニスプレーヤーを指導。その他、プロゴルフ、大リーグ、プロアイスホッケーなどで、トップ・アスリートのメンタル・トレーニングを行ってきた。スピード・スケート界のスター、ダン・ジャンセンを1994年冬季オリンピックで金メダル獲得に導いた。1980年頃からはメンタル・タフネスをビジネスの分野に応用し、AT&T、IBM、アップルコンピュータ、東芝USAなど数多くのアメリカ有力企業を指導し、多くの注目と賞賛を得ている
重川 元志
サントリーマーケティング室を経て、クロスボーダー(グローバル)、クロスメディア、クロスマーチャンダイジングを切り口とした、ライフスタイルに関わる事業、サービス、プロダクトのインキュベーションとマーケティング開発を手がける。レーヤー博士の日本でのビジネスマネジメントも手がけた。SPOONグループ、及びFIRST SUNグループ代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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28 人中、27人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ストレス＆リカバリー理論が素晴らしい！,
By 茄子・nasubi (京都府京都市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: メンタル・タフネス―勝ち抜く「精神力」を手に入れる (文庫)
『スポーツマンのためのメンタル・タフネス』を図書館で借りて読み、とてもよかったですが、その文庫版かと思いきや、内容の本筋は同じですがかえってこちらの方が読みやすくストレスとそれに見合うだけのリカバリーの波を無理なく続けることで肉体的にも精神的にもより強い自分になれる、スポーツだけでなくストレス社会を生き抜くビジネスマンにもあてはまる安くて読みやすい本です。仕事やスポーツで限界を感じているあなた、より強い自分を目指す方にお薦めな一冊です。
21 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
なるほどタフネスとはそう言うことか♪,
By storch76 (大阪府〜全国) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: メンタル・タフネス―勝ち抜く「精神力」を手に入れる (文庫)
ジム・レーヤーさんのメンタルタフネスは気になってましたが読まずじまいでした。でも、偶然本屋さんで、文庫になって出てるのを見つけて読んでみました。 なるほど、非常にわかりやすくアメリカのスポーツ心理学で活躍している理論であろうと実感しました。 生きてる限りはタフネストレーニングには終りはないんですよね。 是非、メンタル・タフネス、ジム・レーヤーさんに興味がある人なら、文庫で手軽ですので読んで見る価値があると思いますよ♪
11 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
メンタルタフネスを得るための理論書,
By しのび (大阪府) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: メンタル・タフネス―勝ち抜く「精神力」を手に入れる (文庫)
メンタルタフネスという表題に対して、スポーツ心理学の権威が自分の研究成果にコミットする内容で、信憑性がある。中心は、バランスのとれたストレスと回復のサイクルを作る（ウェーブを作る）ことをタフになるためのトレーニングとして位置付け、回復の中身をＡ）肉体的Ｂ）感情的Ｃ）精神的と３通りに分けて分析、理論化している。巻末にはストレスと回復をそれぞれ数値化して日々モニターしていく表等もあり、実用性はともかくとしてハウツー本としても一読の価値のある内容。タフネストレーニングと血液中の化学物質まで言及しており、専門外だとやや難解だが、内容を深みのあるものにしている。理論化しにくい分野をここまで分析し、数値化、トレーニング理論として本にしてしまう所は、舌を巻く。英語で原本にあたれる人はあたってみては？
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