商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
仕事で、家庭で、友人関係で、現代人にはストレスはつきもの。身体の不調の80%は心の不調からです。だから必要です。こまめに自分の心の手入れをすることが。
内容（「MARC」データベースより）
仕事で、家庭で、友人関係で、現代人にはストレスはつきもの。身体の不調の80%は心の不調から。だから必要です。こまめに自分の心の手入れをすることが…。心身のヒーリング法「キネシオロジー」の専門家がやさしく解説。
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20 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
心のメンテナンスをしてハートの庭に花を咲かせましょう！,
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レビュー対象商品: メンタルメンテナンス―心を手入れする本 (単行本)
オーストラリア在中のキネシオロジストの方が書かれた本です。特におもしろかったのは、「臓器と感情」の関係です。 ●臓器 これらのことが、各臓器について詳細に語られています。 医学的な研究から明らかになっていた医療モデルも紹介されています。 １．生活の中心が心の痛み ６．セックスが苦痛になる そしてクライアントの臨床であるケースヒストリーを読んでいると、 僕がセラピーとして提供している感情ストレスを扱うスリーインワンと同じなんです。 心と身体をつきつめていくとやっぱり“ココ”に来るんだ！ という確信を持ちました。 感情を解放する手法、理解、洞察が一段深くなりました。 身体を通して心をメンテナンスすること。 とても大事なことですね。 自分をバージョンアップしたい方にもお薦めな１冊です。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
気持ちが強く、ポジティブになれます。,
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レビュー対象商品: メンタルメンテナンス―心を手入れする本 (単行本)
僕は何事も消極的で、後悔する事が多い人生でしたが、この本から随分と自分にとって今後の考え方を改める必要性を感じました。特に興味深かったのは”感情編”でした。”後悔”の欄の後悔と反省の違い、感情でなく理性で行動する。反省は魂の成長を助け、後悔は成長を妨げるだけでなく毒を生む。”忍耐”の欄の耐える事の気持ちの持ち方を、エレベーターを待つ時の心境で例えて、とても解り易く理解できました。あと、”親切”の欄の、知らず知らずの内に見返りを期待する親切の押し売りになっていたかも知れないという反省もしました。とても楽しく読めました。何度も読み返してしまう一冊になりそうです。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
心の手入れの方法を学ぶ本です。,
By ヒカちゃん "ヒカちゃん" (愛知県名古屋市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: メンタルメンテナンス―心を手入れする本 (単行本)
この本は私の大好きな山咲千里 サンの（6月16日）のブログで推薦されていて知りました。今の自分の心の持ち方、なぜ今このネガティブな気持ちなのか？不安なのか？哀しいのか？客観的に見て分析することで、穏やかで豊かな気持ちにコントロールできます。「メンタルメンテナンス」はこまめにカラダのお手入れをして心を伸び伸びさせる指導書。今後の自分の生き方に大きくプラスになる一冊です。
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