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内容紹介
言いたい事がなかなか言えない、他人に頼み事をできない、
嫌なことでも断れない、そして、いつの間にか相手に言いくるめられてしまう……
そんな苦い思いをいつまでも続けていくつもりですか？
なにも大声で叫んだり、相手を攻撃したりする必要はありません。
穏やかに、それとなく、感じよく、
けれども明快に自己主張する方法が、ここにあります。
嫌なことでも断れない、そして、いつの間にか相手に言いくるめられてしまう……
そんな苦い思いをいつまでも続けていくつもりですか？
なにも大声で叫んだり、相手を攻撃したりする必要はありません。
穏やかに、それとなく、感じよく、
けれども明快に自己主張する方法が、ここにあります。
内容（「BOOK」データベースより）
言いたいことがなかなか言えない、他人に頼み事をできない、嫌なことでも断れない、そして、いつの間にか相手に言いくるめられてしまう…。そんな苦い思いを、いつまでも続けていくつもりですか?大声で叫んだり、相手を攻撃したりする必要はありません。穏やかに、それとなく、感じよく、それでいて明快に自己主張するヒントが、ここにあります。
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7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
なぜか、いつも言いたいことが言えない、ムカつく相手がいます。
意図しているのか、していないのか、いつの間にか別の話題にすり替えられています。
気が付けば、初めに言いたかったことは、うやむやに。
こういうタイプの人がまわりにいる方にはお勧めします。
後半が特に役に立ちました。
自己主張術として
１、王様のような態度で（前半でやり方説明あり）、
２、保護シールドを張り（前半でやり方説明あり）、
その上で、言いたいことを繰り返す手法が書かれています。
対話のモデルケースをみていたら、
「そうそう、いつもこういう風にしてはぐらかされるんだな」、と
敵の手法もわかり、嬉しかったです。
したたかな相手には、丸腰では通じないということが、よくわかりました。
こういう本で、テクニックを身に着けないといけませんね。
意図しているのか、していないのか、いつの間にか別の話題にすり替えられています。
気が付けば、初めに言いたかったことは、うやむやに。
こういうタイプの人がまわりにいる方にはお勧めします。
後半が特に役に立ちました。
自己主張術として
１、王様のような態度で（前半でやり方説明あり）、
２、保護シールドを張り（前半でやり方説明あり）、
その上で、言いたいことを繰り返す手法が書かれています。
対話のモデルケースをみていたら、
「そうそう、いつもこういう風にしてはぐらかされるんだな」、と
敵の手法もわかり、嬉しかったです。
したたかな相手には、丸腰では通じないということが、よくわかりました。
こういう本で、テクニックを身に着けないといけませんね。
12 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
自信のなさゆえに、はっきりと意思を伝えられない。
本書ではその一因として「内なる評論家」が
邪魔をしている、としています。
本書の伝えるところでは「自信を持つこと」が
大変、重要視されている。その実現のためには
「内なる評論家」に“NO”を言い渡せばいい。
つまり、自分自身と向き合い、適度な距離を保つ。
自分自身を消し去ることはできないから、
限度を超える「内なる評論家」を静かにさせる。
これを抜きにして、本書の実践はありえない。
自己否定はやめて、“自尊心”を逞しくする。
あなたの気持ちは他の誰でもない、
あなた自身で守ってあげる。
そして、気持ちを伝えてより良い関係を結ぶ。
迎合とか焦りは必要ない。
素直にあなたを伝える。
自己主張は相手も同様なのです。
方向転換はそれからでも間に合う。
と教えてもらいました。
本書ではその一因として「内なる評論家」が
邪魔をしている、としています。
本書の伝えるところでは「自信を持つこと」が
大変、重要視されている。その実現のためには
「内なる評論家」に“NO”を言い渡せばいい。
つまり、自分自身と向き合い、適度な距離を保つ。
自分自身を消し去ることはできないから、
限度を超える「内なる評論家」を静かにさせる。
これを抜きにして、本書の実践はありえない。
自己否定はやめて、“自尊心”を逞しくする。
あなたの気持ちは他の誰でもない、
あなた自身で守ってあげる。
そして、気持ちを伝えてより良い関係を結ぶ。
迎合とか焦りは必要ない。
素直にあなたを伝える。
自己主張は相手も同様なのです。
方向転換はそれからでも間に合う。
と教えてもらいました。
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内容がない本に感じた。文章もよみずらかった。
買って損した本だった。
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