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ミラクルトレーニング―七週間完璧プログラム
ランス アームストロング (著), クリス カーマイケル (著), Lance Armstrong (原著), Chris Carmichael (原著), 本庄 俊和 (翻訳) おすすめ度：   (12)
在庫あり 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 2,520
内容（「BOOK」データベースより）
自転車のメンテナンスや公道での走り方、ポジション、ペダリング、レースの技術、食事、休養、そして7週単位の練習システムと、ランスを復活させたステップアッププログラム。初心者から上級者まで誰にでも応用できる具体的プログラムだ。 続きを読む |
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