出版社 / 著者からの内容紹介
漫画家・赤星たみこ氏のダイエット実践記。体重・体脂肪・コレステロール急増の著者が独自の「野菜ジュース+豆乳」を飲むという方法だけで、なんと体重は8kgも減った! 野菜に含まれる"ミネラルが効く"という理論を、医師と管理栄養士が解説。赤星流ジュースバリエ、野菜の絞りかすで作るエコメニューも掲載。
内容（「BOOK」データベースより）
野菜ジュースに豆乳をまぜて飲むだけで簡単にやせる。
内容（「MARC」データベースより）
野菜ジュースに豆乳をまぜて飲むだけで、体重が8kgも減った! 食欲が自然と減ってきて簡単にやせられる上、お肌もきれいになる「ミネラル豆乳ダイエット」を紹介。プレ更年期の20~30代、更年期に効く!
出版社からのコメント
野菜ジュース+豆乳の秘技でスリムになる!
著者について
赤星たみこ（漫画家・エッセイスト）
97年に子宮がんで子宮・卵巣を摘出したことから、強制的に更年期障害に悩まされ、太る。しかし、この「ミネラル豆乳ジュース」を飲んで減量に成功、今やほっそり！（ダイエット前→後の写真も掲載）著者は、ゴミを減らす生活等でエコ関係の著書も多いが、本書では野菜かすを利用したオリジナルメニューも公開し、体もキッチンもスリムに、を提案している。
97年に子宮がんで子宮・卵巣を摘出したことから、強制的に更年期障害に悩まされ、太る。しかし、この「ミネラル豆乳ジュース」を飲んで減量に成功、今やほっそり！（ダイエット前→後の写真も掲載）著者は、ゴミを減らす生活等でエコ関係の著書も多いが、本書では野菜かすを利用したオリジナルメニューも公開し、体もキッチンもスリムに、を提案している。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
赤星 たみこ
漫画家・エッセイスト。1957年、宮崎県生まれ。’79年、ギャグ漫画家でデビュー。現在、緑豊かな千葉県で、夫と猫とエコロジカルな生活を送っている。エコ生活をテーマとした講演やテレビ出演も多数。’97年に子宮がんの手術で、子宮と卵巣を摘出。その結果、40代前半から更年期障害に悩まされる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
漫画家・エッセイスト。1957年、宮崎県生まれ。’79年、ギャグ漫画家でデビュー。現在、緑豊かな千葉県で、夫と猫とエコロジカルな生活を送っている。エコ生活をテーマとした講演やテレビ出演も多数。’97年に子宮がんの手術で、子宮と卵巣を摘出。その結果、40代前半から更年期障害に悩まされる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
