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マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫)
 
 

マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫) [単行本]

甲田 光雄
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (25件のカスタマーレビュー)
価格: ¥ 1,365 通常配送無料 詳細
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商品の説明

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

甲田 光雄
1924年、大阪府出身。大阪大学医学部卒。元大阪大学非常勤講師。現在、日本綜合医学会名誉会長、医学博士、甲田医院院長。中学、陸軍士官学校以来、病弱のためしばしば休学をくり返す。その間、現代医学の治療を続けながら回復せず、これに絶望を感じ、以来、西式健康法、断食療法、生菜食健康法など、自然医学の研究に向かう。各種の民間健康法を自ら実践・研究し、これらを応用するユニークな健康指導医として開業。現代医学では難治とされる種々の疾患に挑戦して多くの治験例を挙げている

赤池 キョウコ
静岡県生まれ。実践女子短期大学国文科卒業。新聞社、出版社で編集記者を経たあと、イラスト作家・フリー編集者として独立。西式甲田療法の実践で難病の潰瘍性大腸炎、悪性脱毛症、重症の花粉症を克服した経験を持つ。著書は共著を含め8冊に及ぶ。現在、執筆、講演、テレビ等で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 単行本: 175ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2008/4/15)
  • ISBN-10: 4837670911
  • ISBN-13: 978-4837670919
  • 発売日: 2008/4/15
  • 商品の寸法: 21 x 15 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (25件のカスタマーレビュー)
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形式:単行本
甲田氏の本は何冊か読んだことがあるが、本書は漫画で書かれていることで、これまで見落としが確認できるかもしれないと思い購入してみることにした。

書かれてある内容は他の甲田氏の本と同じなのだが、元編集者のイラストレーターが書いていると言うことで、これまでの本にない視点があり、わかりやすかった。運動の仕方など具体的にイラストで示されているので他書より理解しやすく、また、元編集者らしい気遣いから、挫折した場合の対処法や、どこまで妥協していいか、商品をどうやって入手したらいいか、などの、読者の立場になった記述がある。イラストを多用するとどうしても内容が薄くなってしまいがちだが、本書はしかるべき情報はきちんと網羅されている。本書のおかげで、健康法の本は、文字だけではなく、視覚的な情報が大切であることを痛感した。

甲田氏の本は他のライターが書いたものが多い。主張それ自体は難解ではないのでだいたい正確に伝わっていると思うが、ライターの甲田氏に対する思い入れのせいで、逆に読者が引いてしまうケースも少なくない。とくに、宗教的に感じられる発言はその真偽はともかく、共感できない者にはマイナスに働く。本書は素直に「甲田氏LOVE!」を女性らしい表現で表に出したおかげで、それほど違和感はなかった。ライター自身の難病の実体験をベースにしたおかげが大きいのだろう。どちらかというと、女性が読むほうが全体的に得るところが大きいと思われる。
このレビューは参考になりましたか?
25 人中、24人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
形式:単行本
この本に出合って(実践し始めて)1年目にこのレビューを書きます。
実はこの健康法に忠実に従って、実践していたわけではありません。
甲田先生が見ていらしたらきっと怒られること間違いなしです(笑)。
私のオリジナル実践法を紹介します(あまり参考にはしないでくださいね!)
●朝は豆乳入り生姜紅茶と柿の葉茶を飲むだけ(生姜紅茶はこの本には書いてありません)。
●昼はお弁当にご飯(玄米2:白米3をブレンド)と絹揚げ豆腐(ポン酢かけてます)のみ。
●夕食の直前に、小松菜・白菜・チンゲン菜・リンゴジュースを混ぜた青汁を作って飲んでます(週4回位)
 夕食は和洋何でも食べています。パンだったりインスタントラーメンの時もありましたが(反省…)
実践して1・2か月後あたりから気づき始めたのですが、両足親指の爪の根元から新しく美しい爪が生えてきていました。
今ではもう半分以上伸びてきていて、おかしなツートンカラーになってます(笑)。
古い爪は分厚くて白く濁っていますが、新しく生えてきた爪は薄くてピンク色でつやつや。
他に思い当たることは何もなく、この本に出合ってからそうなったので、実際は効いているということなのでしょうかね…。
かといって、運動療法の方は全く実践していないのです。私にとってはかなり過酷な運動だったので(^_^;)
スイーツに目がなく、まだまだ挫折も多いですが、先生ご自身も極端な甘党だったし、そんなに神経質になることもないかと思います。
著者の実体験は本当に説得力があります。著者は脱毛症が治り、髪が生えてきましたが、私の場合は正常な爪が生えてきました。
そうそう!慢性の便秘も治りました。朝食を食べていた時は毎日お通じがなかったのに。。。本当に不思議ですね。
実践できないと決めつけて諦めるより、自分のやりやすいように工夫してみるのも、長続きの秘訣なのかもしれません。
このレビューは参考になりましたか?
25 人中、24人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By sure トップ500レビュアー
形式:単行本
腰痛から始まった信じられないくらいの身体の不調の数々、そんななかで出会った「西式甲田療法」、ともすれば「今の常識から大きく踏み外している」とも言えるこの療法」ですが、いくつかを実践してその真理を知り、現在 甲田先生の本は10冊以上持っています。
「西式甲田療法」は「病気直しはクセ直し(クセ=病気につながる日常の悪しき習慣)」という考え方で、少食・菜食を中心とした食事や健康維持のための簡単な運動の実践を毎日積み重ねることで健康になろうというものです。物質的に豊かになった今日、「栄養のあるものをまんべんなく摂取する」という方式が、同時に病気の人も増やしたというのが現実ではないでしょうか。たまに昔の映画等を目にすると、質素な食生活を送っていたであろう当時の俳優・女優の肌の美しさ、髪の美しさには目を見張るものがあります。また、「背骨をまっすぐにし神経の活動を活発にする」という各種健康法にも通じた発想のもと、簡単な運動を実践することをあわせて、「健康でいるための生活のあり方」を説いています。
この本のいいところは、著者が甲田先生本人ではなく、国が正式に指定するような「難病」を患い、それを「西式甲田療法」で克服していくという経験を持っている漫画家、ということです。一般の人がいざこの療法に取り組むときに感じるような不安や猜疑心、さらに実践することによって実際はどのように軽快していったか、そんなことが一実践者の目線でわかる、ということでしょう。とても共感が持てると思います。そんな点が説得力として読み手に伝わり、「一番理解しやすい」ものとなっているのでしょう。
一実践者として「目からウロコ」のこの療法、ほんの一部でもいいですから一度実践されることをお勧めします。
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最近のカスタマーレビュー
全てを実践している訳ではありませんが…
ナチュラルハイジーン、ローフードなども取り入れつつ、朝は青汁やフルーツ、昼、夜は軽め。たまに断食。肉や砂糖、お酒、カフェインを控える生活をしたところ、花粉症が軽減... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: もの
サーチュイン遺伝子の発見により科学的にも証明
 最近になってサーチュイン遺伝子の発見により、甲田式療法の正しさがやっと科学的に証明されましたね。
 これまでは「食べない」=悪... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: bookbord
不規則な職業についていますが
一日二食を実行しだして約一か月。24時間勤務、夜勤、日勤と色んな勤務についてますが... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: hasshin
実践しやすい
全編マンガでの解説で判りやすく眠くならずに読めます。
運動の説明も文章だけではないので良く判ります。
絶対にお勧めの商品です。
投稿日: 9か月前 投稿者: 遊児
西式甲田療法としては一番かも
 著者がなぜ甲田先生と出会ったか、また病気の治った経緯が書いてあります。
 漫画なので非常に分かりやすく、体操のところは... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: かずま
文句なしに分かりやすい!
図書館で借りたんですけど、買おうかと思います。
そのくらいよかった。一冊あれば、この療法を誰かに伝えたい時にはすごく便利だと思います。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: green77
実践には至らず…
マンガでわかりやすいと思い、購入してみましたが、仕事柄生活リズムが不規則で、実践できそうにありません。
投稿日: 12か月前 投稿者: みぃ
解りやすく 具体的です
色々な事が体験者のマンガを通して 語られているので... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: みぐな
読む人をその気にさせる入門書
... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: 服部弘一郎
1〜2時間で読めます☆
あっさり読めるのに、甲田療法の概要が学べます。私は超初心者ですが、口コミ通り、入門書としていちばん始めに購入して良かったと思います。
投稿日: 2010/3/20 投稿者: タキ
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