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マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫) 単行本 – 2008/4/15

5つ星のうち 4.5 79件のカスタマーレビュー

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商品の説明

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

甲田/光雄
1924年、大阪府出身。大阪大学医学部卒。元大阪大学非常勤講師。現在、日本綜合医学会名誉会長、医学博士、甲田医院院長。中学、陸軍士官学校以来、病弱のためしばしば休学をくり返す。その間、現代医学の治療を続けながら回復せず、これに絶望を感じ、以来、西式健康法、断食療法、生菜食健康法など、自然医学の研究に向かう。各種の民間健康法を自ら実践・研究し、これらを応用するユニークな健康指導医として開業。現代医学では難治とされる種々の疾患に挑戦して多くの治験例を挙げている

赤池/キョウコ
静岡県生まれ。実践女子短期大学国文科卒業。新聞社、出版社で編集記者を経たあと、イラスト作家・フリー編集者として独立。西式甲田療法の実践で難病の潰瘍性大腸炎、悪性脱毛症、重症の花粉症を克服した経験を持つ。著書は共著を含め8冊に及ぶ。現在、執筆、講演、テレビ等で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 175ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2008/4/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837670911
  • ISBN-13: 978-4837670919
  • 発売日: 2008/4/15
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 15 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 79件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本
甲田氏の本は何冊か読んだことがあるが、本書は漫画で書かれていることで、これまで見落としが確認できるかもしれないと思い購入してみることにした。

書かれてある内容は他の甲田氏の本と同じなのだが、元編集者のイラストレーターが書いていると言うことで、これまでの本にない視点があり、わかりやすかった。運動の仕方など具体的にイラストで示されているので他書より理解しやすく、また、元編集者らしい気遣いから、挫折した場合の対処法や、どこまで妥協していいか、商品をどうやって入手したらいいか、などの、読者の立場になった記述がある。イラストを多用するとどうしても内容が薄くなってしまいがちだが、本書はしかるべき情報はきちんと網羅されている。本書のおかげで、健康法の本は、文字だけではなく、視覚的な情報が大切であることを痛感した。

甲田氏の本は他のライターが書いたものが多い。主張それ自体は難解ではないのでだいたい正確に伝わっていると思うが、ライターの甲田氏に対する思い入れのせいで、逆に読者が引いてしまうケースも少なくない。とくに、宗教的に感じられる発言はその真偽はともかく、共感できない者にはマイナスに働く。本書は素直に「甲田氏LOVE!」を女性らしい表現で表に出したおかげで、それほど違和感はなかった。ライター自身の難病の実体験をベースにしたおかげが大きいのだろう。どちらかというと、女性が読むほうが全体的に得るところが大きいと思われる。
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形式: 単行本
「早寝早起きあさごはん」って、学校の保健だよりなんかでミミタコです。牛乳でカルシウムをしっかりとりましょうって、子供の頃から刷り込まれてました。が、ふとしたきっかけで、牛乳、チーズ、ヨーグルトを冷蔵庫から一掃してみたところ、長年付きあってきたアトピー、皮膚の痒みや瞼の腫れ、目の端の切れ、等々が、短期間で簡単に治ってしまって吃驚!副作用(眩暈、太る)にも苦しめられながら、アレロックを服用し続けていたのが嘘の様。血管が圧迫される感じで痛み、外さざるを得なかった指輪も、何の支障もなくずっと付けていられるようになって、嬉しい限り。なので、玄米菜食(不完全^^)、食品添加物抜き、1日2食も、柿の葉茶(京都の紅茶専門店に美味しいものが有った)も、楽しく趣味のつもりで試しました。(※空腹時は、今、腸が掃除されて綺麗になってるなー、と考えつつ、柿の葉茶を飲んでいると、楽に過ごせた。2食のご飯も前以上に楽しみになった。)初めて間もなく、これも長年のお通じの悩みがあっさりと消え、ふと気付くと、低血糖の症状(空腹時急激な疲労感で座り込む等。ジュースや飴の摂取が応急処置。)が皆無になっていて、えーっ?という感じです。そういえば、朝食抜きなのに倒れてませんでした。(^^; 身体に贅肉が付く心配も不要となり、ウエストも下腹もすっきり。もっと早くこの食生活を理解、実行していたら・・・(知っていたけど実行すること...続きを読む ›
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投稿者 piyo トップ500レビュアー 投稿日 2011/7/2
形式: 単行本
この本に出合って(実践し始めて)1年目にこのレビューを書きます。
実はこの健康法に忠実に従って、実践していたわけではありません。
甲田先生が見ていらしたらきっと怒られること間違いなしです(笑)。
私のオリジナル実践法を紹介します(あまり参考にはしないでくださいね!)
●朝は豆乳入り生姜紅茶と柿の葉茶を飲むだけ(生姜紅茶はこの本には書いてありません)。
●昼はお弁当にご飯(玄米2:白米3をブレンド)と絹揚げ豆腐(ポン酢かけてます)のみ。
●夕食の直前に、小松菜・白菜・チンゲン菜・リンゴジュースを混ぜた青汁を作って飲んでます(週4回位)
 夕食は和洋何でも食べています。パンだったりインスタントラーメンの時もありましたが(反省…)
実践して1・2か月後あたりから気づき始めたのですが、両足親指の爪の根元から新しく美しい爪が生えてきていました。
今ではもう半分以上伸びてきていて、おかしなツートンカラーになってます(笑)。
古い爪は分厚くて白く濁っていますが、新しく生えてきた爪は薄くてピンク色でつやつや。
他に思い当たることは何もなく、この本に出合ってからそうなったので、実際は効いているということなのでしょうかね…。
かといって、運動療法の方は全く実践していないのです。私にと
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形式: 単行本 Amazonで購入
やり方はネットに書いてありますが、
まとめて読むことができるので、おすすめします。

宿便について
・西洋医学では、 宿便はないとされてますが、
・甲田先生のいう、宿便とは
腸の排泄能力のことをさします。
この排泄能力が低下することで、 おなかが張ったりして、うんちがなかなかでないのを危惧しています。
それは、
・肉から野菜に
・毎日3食から 朝を抜くだけで、断食をすることによって
腸が排泄に集中できるようになる とのことです。

腸がすっきりした状態になると、
体の中の老廃物を出そうとするとので、体の毒素が抜け健康になるのだと思います。
断食しても、うんちがでるのは、このデトックスの効果がとても大きいそうです。

・朝食を抜く
・肉をとらない。生野菜をミキサーする。
・スイマグ
・首枕
・背腹運動
・金魚運動
・合唱運動
このあたりをやればよいと思います。

また、DVDで覚えるヨーガLessonというのも 合わせて買うとよいと思います。
結局のところ
・背骨のずれ
・腸の活動
この2つを極めることが大切なのだと思います。
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