仕事がら革靴ばかり履いています。体質改善(冷え性、BMIの改善)のために二足購入して毎日履いています。
最初は重いと感じて、ふくらはぎの前が筋肉痛になりましたが、三日もするとなれて普通に生活できます。
一日平均5000歩(2万歩のときもあれば3000歩のときもありました)で3ヶ月くらい毎日はいた効果として、よく汗をかくようになり、基礎体温が35.5度くらいから36度くらいになりました、体重も2キロくらい(私は標準体重+3キロくらいでした。筋肉が少なく隠れ肥満です)減り、下半身に筋肉がついたことが山登りや餅つきをやった時に実感しました。
ウエストが80cmから75cmになり(←これはアルコールを飲まなくなり、自炊するようになったからかも)、普通の革靴も持っていますが、このマッスルトレーナー以外を履くと違和感をかんじるまでになりました。
靴としては、本皮でちゃんとした革靴です。わたしはこのマッスルトレーナーのウォーキング用の紐タイプも持っていますが、紐タイプは固定するのが結構めんどうくさいのでマジックテープ式にしましたが正解でした。マジックテープ部分はパンツのすそに隠れますし、シンプルなデザインですので飽きません。ただ普通の革靴とくらべて内部にこもった熱や汗が乾きにくいみたいなので、最初は一足買って気に入ったら複数購入して交互に履いたほうが、衛生的ですし靴も長持ちします。
デザインもシンプルで気に入っています。ウイングチップとかはすぐ飽きますよ。