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出版社/著者からの内容紹介
本書は、分かり易くまた練習し易いように、いくつかの手順に
分け、できるだけ実地に近い形でマッサージ法を解説します。
この本は、基礎的な内容から応用的な内容に順を追って進んでいきます。すぐに
実際のマッサージを行ないたいかもしれませんが、まずは基本的な動作の習得か
ら始めてみてください。基本動作を習得して初めて、自分流のマッサージをつく
り出すことができます。
第一部「マッサージを始める前に」では、解剖学的、生理学的見地から、簡単に
体のしくみを説明します。
第二部「マッサージの準備」では、エッセンシャルオイルを始め、マッサージの
効果を高めるオイルについて話します。いくつかのレシピ(調合例)を紹介して
いますので、試してみてください。また他人の体に触れる前に、ひとつひとつの
技術を自分の体で試してみましょう。施術前は手の感度を高める必要もあります
ので、その方法も合わせて習得してください。
第三部「マッサージの基本動作」では、体の各部位を対象に、マッサージの基礎
技術を紹介しています。またそれらを実際にどのような場面で使うかも解説しま
す。
つぎの「基本マッサージ」では、基本動作を組み合わせたマッサージを紹介しま
す。
そして最後に紹介するのが「セラピー技法」です。ここではあえて決まった
手順を示していません。組み合わせなどはご自分で工夫してください。
始めと同じくらい大切なのが終わりです。「マッサージを終えて」をよく読ん
で、受療者も施術者もマッサージ後には必ずリラックスする時間を取ってくださ
い。施術者にとって大切なのは、消耗を回復することです。
分け、できるだけ実地に近い形でマッサージ法を解説します。
この本は、基礎的な内容から応用的な内容に順を追って進んでいきます。すぐに
実際のマッサージを行ないたいかもしれませんが、まずは基本的な動作の習得か
ら始めてみてください。基本動作を習得して初めて、自分流のマッサージをつく
り出すことができます。
第一部「マッサージを始める前に」では、解剖学的、生理学的見地から、簡単に
体のしくみを説明します。
第二部「マッサージの準備」では、エッセンシャルオイルを始め、マッサージの
効果を高めるオイルについて話します。いくつかのレシピ(調合例)を紹介して
いますので、試してみてください。また他人の体に触れる前に、ひとつひとつの
技術を自分の体で試してみましょう。施術前は手の感度を高める必要もあります
ので、その方法も合わせて習得してください。
第三部「マッサージの基本動作」では、体の各部位を対象に、マッサージの基礎
技術を紹介しています。またそれらを実際にどのような場面で使うかも解説しま
す。
つぎの「基本マッサージ」では、基本動作を組み合わせたマッサージを紹介しま
す。
そして最後に紹介するのが「セラピー技法」です。ここではあえて決まった
手順を示していません。組み合わせなどはご自分で工夫してください。
始めと同じくらい大切なのが終わりです。「マッサージを終えて」をよく読ん
で、受療者も施術者もマッサージ後には必ずリラックスする時間を取ってくださ
い。施術者にとって大切なのは、消耗を回復することです。
内容（「BOOK」データベースより）
マッサージの基本・応用・セラピーまで網羅した写真図解のわかり易い決定版。最新版では全ての写真が入れ替わり明瞭でわかりやすくなりました。マッサージの技術とその使い方について十分に説明がなされ、写真で確認することができます。簡単なマッサージから難しいテクニックまで網羅されており、順序を追って解説しています。全身マッサージの手順も含まれています。緊張、こり、頭痛や副鼻腔の問題といった一般的な症状にどう取り組めばよいかということも学ぶことができます。
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