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内容（「MARC」データベースより）
安定した妊娠と安産のために、健康と体力を最大限に活用させ、精神のバランス、リラクゼーション、幸福感をもたらしてくれるマタニティ・ヨーガを、妊娠中の各段階に合せて紹介。産後のエクササイズやベビーマッサージも収録。 続きを読む |
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