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商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
安産は自分でつくる-。おなかの赤ちゃんといっしょに、マタニティ・ヨーガで気持ちよく、こころとからだをリラックス。からだを動かすと元気と自信がわいてくる。2004年刊にDVDを付す。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
きくち さかえ
マタニティ・コーディネーター、写真家。出産準備教室「マタニティ・クラス」主宰。出産・育児・不妊ウェブ“babycom”企画。妊娠・出産・育児情報ネット“REBORN”スタッフ。日本マタニティ・ヨーガ協会推薦指導員。社団法人日本写真協会会員。助産院での出産を契機に出産に関心をもち、研究と取材をすすめるようになる。アメリカ、ヨーロッパ、オーストラリア、アジア、ブラジル、ミクロネシア諸島など世界15カ国以上の出産を取材(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
マタニティ・コーディネーター、写真家。出産準備教室「マタニティ・クラス」主宰。出産・育児・不妊ウェブ“babycom”企画。妊娠・出産・育児情報ネット“REBORN”スタッフ。日本マタニティ・ヨーガ協会推薦指導員。社団法人日本写真協会会員。助産院での出産を契機に出産に関心をもち、研究と取材をすすめるようになる。アメリカ、ヨーロッパ、オーストラリア、アジア、ブラジル、ミクロネシア諸島など世界15カ国以上の出産を取材(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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37 人中、37人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
とても参考になりました,
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レビュー対象商品: マタニティ・ヨーガ 安産BOOK (単行本)
妊娠５ヶ月を過ぎて、スイミングやマタニティービクスの教室はあるのですが、ヨーガの教室はなくて残念だなーと思ってました。もともと運動が苦手で、妊娠してからは特に疲れやすく、スイミングやビクスには抵抗がありました。 そこでいろいろ本を探していて、やっとめぐり合えたのがこの本です。１つ１つの動作が写真でわかりやすく説明してあって、産後のヨーガまであります。本を買って１ヶ月くらいになりますが、安産目指してがんばってます。
25 人中、24人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
とても分かりやすい本です。,
By
レビュー対象商品: マタニティ・ヨーガ安産BOOK (単行本)
実際にDVDを見てやってみましたが、とても分かりやすくてよかったです。残念なのは、全てのポーズがDVDになっていなくて、基本のいくつかだけなので、後は本を見ながらやらなくてはいけない所。 全部DVDに入っていたらもっと良かったと思います。
13 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
なんてお買い得なんでしょう！,
By にゃんちゅう (瑞西) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: マタニティ・ヨーガ安産BOOK (単行本)
5ヶ月目に入って間もないが、体がなまっているのと、出産に備えて（中古を）購入。安いだけにあまり期待はしてなかったが何のその。 絶妙なナレーションと模範映像のおかげで呼吸法もしっかりわかり、 ゆったりとした気分で体を伸ばしリラックスすることができる。 飽きない程度の短さで、寝る前に一通り行うと気持ちよく寝に入れます。 あまりに期待以上だったため、なんと初レビュー。
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