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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
本書は、妊娠中の各段階に合わせた最良の運動方法から、安定した妊娠とスムーズな出産の実現に必要となること、さらには赤ちゃんとの最初の数週間の過ごし方に至るまでのことが、分りやすく書かれたガイドブックです。
内容（「MARC」データベースより）
妊娠中の各段階に合わせた最良の運動方法から、安定した妊娠とスムーズな出産の実現に必要となること、さらに赤ちゃんとの最初の数週間の過ごし方に至るまでをカバーした、オールカラーのヨーガ・ガイドブック。
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形式:単行本
ヨーガの指導をしています．姪達が2人目，3人目を妊娠して，マタニティ・ヨーガをしたいというので，私の為に1冊まず買い 気に入りました．
それで，2人の姪達にマタニティのことを再認識してもらい，マタニティ・ヨーガを理解してもらう為に，木村慧心監修なので安心だという理由も加え，1冊づつプレゼントしました．
本の内容は 妊産婦の生活全般に‥，必要なヨーガの知識 [アーサナ・呼吸法・瞑想]も解りやすく解説され‥，産後のことにも‥と充実していて，写真，イラストも美しく，本全体を通して[マタニティ]を楽しむことができます．
それで，2人の姪達にマタニティのことを再認識してもらい，マタニティ・ヨーガを理解してもらう為に，木村慧心監修なので安心だという理由も加え，1冊づつプレゼントしました．
本の内容は 妊産婦の生活全般に‥，必要なヨーガの知識 [アーサナ・呼吸法・瞑想]も解りやすく解説され‥，産後のことにも‥と充実していて，写真，イラストも美しく，本全体を通して[マタニティ]を楽しむことができます．
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