マクロビ食生活参考書（実際に活用している本たち）

リスト作成者のコメント:
	"今までの人生でたぶん一番使用したレシピ本。ほんの数種の調味料を使うだけでも、調理方法と素材の組み合わせで「しみじみとした、舌の喜ぶおいしい料理」ができることを教えてくれた。"

リスト作成者のコメント:
	"パン（サンドイッチ）、スープ、玄米ご飯のアレンジ、お惣菜、パスタ類等、洋風レシピがたくさん。特に「キャベツとカリカリバゲットのパスタ」はシンプルで本当においしくて、家族の大のお気に入り。週に一度は作ってます。"

リスト作成者のコメント:
	"家族が少しでも体調を崩したらまず開く本。病気の症状別の原因や、食品の性質・効用がわかりやすく書かれています。レイアウトも整然としていて読みやすい。"

リスト作成者のコメント:
	"１児の母、そしてただいま妊娠中の私にとってとても助かる本です。特に「Ｑ＆Ａ」の項は勉強になりました。索引機能がもっと充実していたら、さらに使いやすくなると思う。"