商品の説明
出版社 / 著者からの内容紹介
玄米菜食でカラダが元気になる「マクロビオティック」の食べて治すレシピ集。冷え性、肩こり、肥満、肌荒れなど、日常抱えている症状から、あなたにピッタリの料理がわかり、ドクターからのアドバイスでより一層健康になれる。初心者にもわかりやすい。
内容（「MARC」データベースより）
「体の調子がちょっとヘンだな」、あるいは「いつも元気でいたい」と思っている人におすすめの「基本の食事」に加えて、なにかしらの症状が気になる人向けの「症状別レシピ」を紹介する、マクロビオティックのレシピ集。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
18 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
簡単にできて自然にもやさしい素材で仕上げた、ナチュラルなレシピがいっぱいです！マクロビオティックを知らない人（初心者）向けにもいいかも。陰陽の判断目安や野菜の切り方まで丁寧な説明がされてます。症状ごとにレシピ・その原因・生活の注意点など細かく書かれててとても参考になりました。早速、常備菜を作り重宝しております。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本に載っているレシピはほとんど試しましたが、どれもシンプルで体が元気になります。
普段動物性食品を多く取りがちの人が、体内をきれいにしたいときにぴったりのメニューです。
ただ、もうすでにマクロビをなさっている方、菜食傾向の方にはちょっとストイックすぎるレシピだと思います。
常食するより、たまにつくって体の大掃除をするのに向いているのではないでしょうか。
また、どれも素材の味を生かす薄味仕様なので、有機など良い材料を使って作ることをおすすめします。
普段動物性食品を多く取りがちの人が、体内をきれいにしたいときにぴったりのメニューです。
ただ、もうすでにマクロビをなさっている方、菜食傾向の方にはちょっとストイックすぎるレシピだと思います。
常食するより、たまにつくって体の大掃除をするのに向いているのではないでしょうか。
また、どれも素材の味を生かす薄味仕様なので、有機など良い材料を使って作ることをおすすめします。
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
関連商品を探す
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
