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内容（「MARC」データベースより）
マクロビオティックの料理法を中心に、さらに、マクロビオティックの哲学や病気の予防にまでわかりやすく言及した体系的な一冊。25年間読み継がれてきた「食と健康」のバイブルを平易な語り口で全面改訂。79年刊の新装版。 続きを読む |
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