出版社 / 著者からの内容紹介
からだの中からキレイになる、やせる!
世界のセレブも実践するマクロビオティックほどバランスのいい食事法はありません。まず、週末だけでもいいから、おいしく安全なものを食べようよ!
世界のセレブも実践するマクロビオティックほどバランスのいい食事法はありません。まず、週末だけでもいいから、おいしく安全なものを食べようよ!
内容（「BOOK」データベースより）
ひとり分でも気軽に作れる!野菜は洗って丸のまま!面倒いらずのレシピ集。
内容（「MARC」データベースより）
「週末だけでもいいから、ゆっくりおいしいものを食べようよ」 野菜は洗って丸のまま! 面倒いらずのレシピ集。ひとり分でも気軽に作れて、友人や彼を呼んでの“ウチめし”にも使えます。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
御園 あき
料理研究家。1974年生まれ。上智大学卒。マクロビオティックのリマクッキングスクール師範科卒。「環境goo」にてマクロビオティックのレシピ「ステキごはん」とスローライフブログを連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
料理研究家。1974年生まれ。上智大学卒。マクロビオティックのリマクッキングスクール師範科卒。「環境goo」にてマクロビオティックのレシピ「ステキごはん」とスローライフブログを連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
