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商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
今、話題の「マクロビオティック」。オーガニック玄米菜食を中心とした食事法のことです。雑誌記事などでも目にする機会が多くなり、マクロビオティックを取り入れたカフェやレストランも増えてきました。家庭ではじめる人も増えていますが、いざ実践するときに大変なのが食材や道具などの「お買いもの」です。「何からはじめたらいいのか」「どんなものがいいのか」「どこで買えるのか」など知りたいことは尽きません。
本書は、マクロビオティック教室「ＯＲＧＡＮＩＣ ＢＡＳＥ」奥津典子さんによる書き下ろし。マクロビオティックを実践している人もこれからはじめる人も納得の「お買いもの」を知って、できることから少しずつはじめてみませんか？
巻末には本書で紹介した商品のショップリスト付。
本書は、マクロビオティック教室「ＯＲＧＡＮＩＣ ＢＡＳＥ」奥津典子さんによる書き下ろし。マクロビオティックを実践している人もこれからはじめる人も納得の「お買いもの」を知って、できることから少しずつはじめてみませんか？
巻末には本書で紹介した商品のショップリスト付。
内容（「BOOK」データベースより）
オーガニックな生活始めよう。少しずつそろえたいマクロビオティックの基本食材&道具たち115。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
30 人中、28人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
マクロビオティックに最近興味を持ち始めたところで
この本を読みました。
おいしい食べ物や、使いやすい調理器具などなど
見た目だけじゃなく読みごたえもあるし、買ってよかったです。
知らないメーカーのおいしそうな食べ物がたくさんで
…どれから買おうか迷ってしまいます。
体にやさしい食生活めざして、頑張りたくなりました！
この本を読みました。
おいしい食べ物や、使いやすい調理器具などなど
見た目だけじゃなく読みごたえもあるし、買ってよかったです。
知らないメーカーのおいしそうな食べ物がたくさんで
…どれから買おうか迷ってしまいます。
体にやさしい食生活めざして、頑張りたくなりました！
41 人中、37人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
マクロって何からそろえたら良いんだろう・・・。
これはマクロをやる上で結構困ってしまう問題です。醤油ひとつとってもいろんな種類があるし何を買ってよいかわからないですよね。
この本はどんなものをそろえたらよいかわかりやすく解説されています。
食材の解説だけでなく、著者本人の実体験も交えた「なるほどー！」と思える一冊。単なる商品カタログとしての本ではなく、きちんとマクロの知識も得られる一石二鳥の本です。そして食べ方の提案もあったりして、マンネリ化したマクロ食の日々が楽しくなってきました。
写真も綺麗だし、一昔前の自然食のくらーいイメージを払拭する画期的な一冊だと思います。
私はこの本を片手にマクロ食材を揃えました。なるほど、美味しく作れるわけです。納得の一冊、間違いなしですよ。
これはマクロをやる上で結構困ってしまう問題です。醤油ひとつとってもいろんな種類があるし何を買ってよいかわからないですよね。
この本はどんなものをそろえたらよいかわかりやすく解説されています。
食材の解説だけでなく、著者本人の実体験も交えた「なるほどー！」と思える一冊。単なる商品カタログとしての本ではなく、きちんとマクロの知識も得られる一石二鳥の本です。そして食べ方の提案もあったりして、マンネリ化したマクロ食の日々が楽しくなってきました。
写真も綺麗だし、一昔前の自然食のくらーいイメージを払拭する画期的な一冊だと思います。
私はこの本を片手にマクロ食材を揃えました。なるほど、美味しく作れるわけです。納得の一冊、間違いなしですよ。
29 人中、26人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
マクロビオティックをうまく実践していくには、食材選びは不可欠。
いくら自然食品とうたっていても、その質はピンキリです。もちろんお店も。
そんな中で、この本では厳選された食材がたくさん紹介されています。グルメ本のような『ブランド志向』ではなく、本当にいい物、『本物』が載っています。
いくら自然食品とうたっていても、その質はピンキリです。もちろんお店も。
そんな中で、この本では厳選された食材がたくさん紹介されています。グルメ本のような『ブランド志向』ではなく、本当にいい物、『本物』が載っています。
レイアウトなどがすごくきれいで、なおかつ文章もよみやすい。
それからコンパクトな大きさなのもポイント高いです。
最近のカスタマーレビュー
初心者なら参考に
マクロビに興味を持ち始めて、どの商品がいいのか分からずに途方に暮れている時に参考にしました。... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: lovelyrose
なにを買ったらよいか解らない人に。
マクロビを始めて、レシピはたくさんあっても、実際どういう商品を買ったらいいのか解らなかったので、こちらは通販雑誌のように、販売会社や商品名を書いてくださっているの... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: ほくほく
カタログとしてはいいのでしょうが・・・
他の方の評価が高かったので購入してみました。... 続きを読む
投稿日: 2009/5/21 投稿者: ひっこりぃ
道具に関しても載っていてよかったけど、定価はファンブックかな？
ゆるマクロを実践したいなぁと思いつつ、レシピ本ばっかり買いあさっている... 続きを読む
投稿日: 2009/5/20 投稿者: maui
買ってよかった
マクロビを初めて困っていた食材や道具の選び方。。。
この本のおかげで助かっています。... 続きを読む
この本のおかげで助かっています。... 続きを読む
投稿日: 2008/5/12 投稿者: はるる
お買い物の手引き書
マクロビを始めるにあたって、まずはやっぱり食材選びに困りました。... 続きを読む
投稿日: 2007/11/3 投稿者: みぃ
まずまず
マクロビを始めようと思い、奥津さんの本を薦めていただきました。マクロビオテックと暮らすの方と一緒に購入。写真がかわいくて、文章も解かりやすかったです。ただもう少し... 続きを読む
投稿日: 2005/9/28
前作に続いて
前作に続いて、とても読みやすく分かりやすい。センスが良い。
表紙をはじめどのページも写真が素敵。穀物コーヒーのページなんて圧巻！... 続きを読む
表紙をはじめどのページも写真が素敵。穀物コーヒーのページなんて圧巻！... 続きを読む
投稿日: 2005/6/20
工夫がしたくなります
ちょっとずつマクロビオティックを始めて半年です。奥津先生の新刊が出るのをとても楽しみにしていました。家族がいるのでいきなり全部の食事を変えられない状態ですが、食材... 続きを読む
投稿日: 2005/6/16
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