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内容紹介
マクロビオティックって、こんなに簡単だったんだ!
人気スクール・オーガニックベースが、無理なく、楽しく、心地よく、をテーマにマクロビオティックの暮らし方やレシピをご紹介します。
人気スクール・オーガニックベースが、無理なく、楽しく、心地よく、をテーマにマクロビオティックの暮らし方やレシピをご紹介します。
内容（「BOOK」データベースより）
無理なく、楽しく、心地よくをテーマにマクロビオティックの暮らし方やレシピをご紹介。これからはじめる人にも、ずっと続けたい人にも役立つ1冊です。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
36 人中、35人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
レシピもいっぱいあるのですが、それよりも「きっかけ本」という感じです。
マクロビに興味があって、沢山本も読んだりしたのに なんだか踏み出さないまま
数年過ごしてしまっていたのですが、この本を読んでやっと一歩踏み出せそうです。
マクロビ雑誌に出てくるような人はとってもエコでナチュラルな感じです。
土いじりも好きじゃないし、有機野菜の値段には躊躇するし 夜遅くまで
仕事だったり 休みの日は一日ごろごろしてたりする私でも マクロビを
はじめてもいいんですね！（笑）と思わせてくれました。
マクロビに興味があって、沢山本も読んだりしたのに なんだか踏み出さないまま
数年過ごしてしまっていたのですが、この本を読んでやっと一歩踏み出せそうです。
マクロビ雑誌に出てくるような人はとってもエコでナチュラルな感じです。
土いじりも好きじゃないし、有機野菜の値段には躊躇するし 夜遅くまで
仕事だったり 休みの日は一日ごろごろしてたりする私でも マクロビを
はじめてもいいんですね！（笑）と思わせてくれました。
63 人中、60人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
前から気になっていて発売と同時に購入しました。
著者（複数？）が同世代で働く女性だということもあり、とっても共感できる内容です。
マクロビオティックを途中であきらめてしまった人、
これからちょっとでもやってみようという人、
みんなどうしてるの？って疑問に不安になっている人、お勧めです。
私が一番参考になったのは、お付き合いでの外食での対処の仕方です。この本でちょっと楽になりました。
無理しないでマクロビオティックを続けていきたいです。
著者（複数？）が同世代で働く女性だということもあり、とっても共感できる内容です。
マクロビオティックを途中であきらめてしまった人、
これからちょっとでもやってみようという人、
みんなどうしてるの？って疑問に不安になっている人、お勧めです。
私が一番参考になったのは、お付き合いでの外食での対処の仕方です。この本でちょっと楽になりました。
無理しないでマクロビオティックを続けていきたいです。
最近のカスタマーレビュー
初心者にはわかりやすい
レシピだけではなく、マクロビオティックを実践されている方のインタビューもあり、ゆっくり自分にあったやり方で実践すればいいんだと思わせてくれる内容です。... 続きを読む
投稿日: 17日前 投稿者: Aky
分かりやすい！けど、もうちょっとオシャレさが欲しかったなぁ
初心者にも分かりやすい内容でしたが、もうちょっと、オシャレさというか、若者にもｳｹﾙようなデザインや、内容だと
もっと引きこまれたような気がします。
もっと引きこまれたような気がします。
投稿日: 7か月前 投稿者: りゅうママ
読み物として
レビューが良かったので、購入しました。レシピは余り充実して
いないかも。先に買った、野口節子 「おいしいマクロビオティックごはん」は、... 続きを読む
いないかも。先に買った、野口節子 「おいしいマクロビオティックごはん」は、... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: ＭＩＫＩ
海外でも実践できるマクロビオティック
海外でマクロビオティックを実践していますが、入手しにくい食材があったり、なかなか自炊の時間が取れなかったりで、諦めそうになっていました。そんなときにこの本に出会い... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: sk
初心者にぴったり
マクロビにはずっと興味があったのですが、どんな本がいいかわからず迷っていました。初心者にぴったりの素敵な本です。写真もきれいでわかりやすく、とっつきやすいのが魅力... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: Maru
造本がいいです
装幀もいいし、本文組もゆったりと組まれていて、とても読みやすいデザインです。
実践者たちのインタビューが、また良くて。写真も良い。... 続きを読む
実践者たちのインタビューが、また良くて。写真も良い。... 続きを読む
投稿日: 2009/6/18 投稿者: いのしし村
スムーズにはじめられました
入門書として、手にとってみました。
スムーズにはじめられました。... 続きを読む
スムーズにはじめられました。... 続きを読む
投稿日: 2009/6/14 投稿者: iby
奥津典子さんの本にはまって
花粉症の症状を少しでも軽くするためにマクロビオティックを始めました
玄米の炊き方など大変参考になることが書いてあり購入してよかったです
玄米の炊き方など大変参考になることが書いてあり購入してよかったです
投稿日: 2009/3/15 投稿者: ルナちゃん
マクロビの方法
... 続きを読む
投稿日: 2009/1/31 投稿者: こばっち
わたしも、はじめました
旦那が会社の健康診断で脂肪肝と診断されて、一念発起マクロビオティックを始めましたが、仕事をしながらではなかなか思うようにいかないところでこの本を見つけました。これ... 続きを読む
投稿日: 2008/12/13 投稿者: 台湾向日葵
リストマニア
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