マクロな自炊生活

マクロキッズさんの"リストマニア"リスト
 
セルフヒーリング・クックブック―からだ、こころ、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒すため-「マクロバイオティック」の入門書
1.  セルフヒーリング・クックブック―からだ、こころ、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒すため-「マクロバイオティック」の入門書  クリスティーナ・ターナー
リスト作成者のコメント:
  "食べ物で性格が変わる?!ほんとに目から鱗、鱗の本です。朝まで寝ずに一気に読みました。クイックフード、ノーギルトデザートのレセピ大活躍してます。"
新品&中古品: ¥ 1,417
5つ星のうち 3.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

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玄米がおいしい。―心地いい暮らしがしたい (オレンジページムック)
2.  玄米がおいしい。―心地いい暮らしがしたい (オレンジページムック) 
リスト作成者のコメント:
  "マクロビオティックを知るきっかけになった本。ずいぶんお世話になりました。"
新品&中古品: ¥ 150
5つ星のうち 4.6  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)

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野菜と玄米 (講談社のお料理BOOK)
3.  野菜と玄米 (講談社のお料理BOOK)  月森 紀子
リスト作成者のコメント:
  "玄米寿司のレセピは活躍してます。簡単スイーツの作り方もいくつか載ってます。"
¥ 1,575   新品&中古品: ¥ 489
5つ星のうち 4.6  レビューをすべて見る (17件のカスタマーレビュー)

久司道夫のマクロビオティック 四季のレシピ
4.  久司道夫のマクロビオティック 四季のレシピ  久司 道夫
リスト作成者のコメント:
  "季節ごとに食べるべきものが掲載され大変重宝します。"
¥ 1,785   新品&中古品: ¥ 256
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)

久司道夫のマクロビオティック 美しくなるレシピ (Kushi macro series)
5.  久司道夫のマクロビオティック 美しくなるレシピ (Kushi macro series)  久司 道夫
リスト作成者のコメント:
  "四季のレセピよりコンパクトになった感じ。今一番参考にしてる本です。マドンナが玄米おにぎり食べてるなんてうれしい!"
¥ 1,575   新品&中古品: ¥ 355
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (15件のカスタマーレビュー)

ナチュラルスイートがおいしい。―心地いい暮らしがしたい (オレンジページムック)
6.  ナチュラルスイートがおいしい。―心地いい暮らしがしたい (オレンジページムック) 
リスト作成者のコメント:
  "この本で覚えたマフィンはスィーツの定番になりました。紅茶のクグロフはおいしかったです。"
新品&中古品: ¥ 93
5つ星のうち 3.4  レビューをすべて見る (8件のカスタマーレビュー)

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マクロビオティックがおいしい。―心地いい暮らしがしたい (オレンジページムック)
7.  マクロビオティックがおいしい。―心地いい暮らしがしたい (オレンジページムック) 
新品&中古品: ¥ 152
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (12件のカスタマーレビュー)

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素食がおいしい。―心地いい暮らしがしたい (Vol.2) (オレンジページムック)
8.  素食がおいしい。―心地いい暮らしがしたい (Vol.2) (オレンジページムック) 
リスト作成者のコメント:
  "簡単ですぐ作れるマクロビオティック的メニューがたくさん。"
新品&中古品: ¥ 1,739
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

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米の酒はおいしい。―心地いい暮らしがしたい (オレンジページムック)
9.  米の酒はおいしい。―心地いい暮らしがしたい (オレンジページムック) 
リスト作成者のコメント:
  "マクロには日本酒が一番合うと最近実感しています。翌日のリカバリーが早いです。お料理レセピも掲載されているので、ホームパーティに活躍します。"
新品&中古品: ¥ 52
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

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オーガニックがおいしい。店―心地いい暮らしがしたい (オレンジページムック)
10.  オーガニックがおいしい。店―心地いい暮らしがしたい (オレンジページムック) 
リスト作成者のコメント:
  "掲載されている都内のレストランにはほとんど行きました。お店のレセピも載ってます。"
新品&中古品: ¥ 56
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

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あまくておいしい!砂糖を使わないお菓子 (別冊主婦と生活)
11.  あまくておいしい!砂糖を使わないお菓子 (別冊主婦と生活)  パトリシオ・ガルシア・デ・パレデス
リスト作成者のコメント:
  "写真がとってもきれい!いろいろ作りましたが、シフォンケーキは難しい。卵を使わないとあのフアフア感はでないのかな。"
¥ 1,260   新品&中古品: ¥ 437
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (37件のカスタマーレビュー)

マクロビオティック入門―食と美と健康の法則
12.  マクロビオティック入門―食と美と健康の法則  久司 道夫
リスト作成者のコメント:
  "はじめて読んだ久司氏の本。前半は目から鱗でしたが、後半は少しオカルトチックで、怖くなって先に進めませんでした。"
¥ 1,470   新品&中古品: ¥ 78
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (13件のカスタマーレビュー)

からだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」―おいしく食べて元気になるレシピ集
13.  からだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」―おいしく食べて元気になるレシピ集  大森 一慧
リスト作成者のコメント:
  "大変お世話になってる本です。"
¥ 1,680   新品&中古品: ¥ 750
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (10件のカスタマーレビュー)

からだの自然治癒力をひきだす「基本のおかず」―食事の陰陽バランスが健康へのカギ!
14.  からだの自然治癒力をひきだす「基本のおかず」―食事の陰陽バランスが健康へのカギ!  大森 一慧
¥ 1,680   新品&中古品: ¥ 433
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て
15.  からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て  大森 一慧
リスト作成者のコメント:
  "これを買ってから薬を飲まなくなりました。梅醤番茶のオールマイティーさには脱帽です。"
新品&中古品: ¥ 638
5つ星のうち 4.9  レビューをすべて見る (31件のカスタマーレビュー)

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あまくておいしい!砂糖を使わない和風のお菓子 (別冊主婦と生活)
16.  あまくておいしい!砂糖を使わない和風のお菓子 (別冊主婦と生活)  田中 愛子
リスト作成者のコメント:
  "著者の上品さあふれる和菓子の数々。見てるだけて幸せな気分になります。"
¥ 1,260   新品&中古品: ¥ 274
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)

世界が認めた和食の知恵―マクロビオティック物語 (新潮新書)
17.  世界が認めた和食の知恵―マクロビオティック物語 (新潮新書)  持田 鋼一郎
リスト作成者のコメント:
  "久司氏のすばらしさをあらためて認識した本。桜沢さんは謎が多いけど、にくめないおちゃめな人という印象です。"
¥ 714   新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)

毎日のマクロビオティックレシピ140
18.  毎日のマクロビオティックレシピ140  尾形 妃怜
リスト作成者のコメント:
  "コーフーのメニューが満載。食材について子供と対話形式で解説するところがとてもためになります。でもちょっとおしゃれじゃないかも。"
¥ 1,365   新品&中古品: ¥ 589
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)

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マクロキッズ
簡単な自己紹介: シングルライフをエンジョイしてる会社員
最終更新日: 05/06/10
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