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19 人中、17人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 3.0
マインドフルのすすめ,
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レビュー対象商品: ポジティブ思考では、なぜ成功できないのか? (単行本)
巷にあふれる自己啓発書の内容に疑問を投げかける一冊です。たとえばポジティブ思考が良いとされますが、それによってさまざまな弊害があるのではないかと著者は訴えています。 啓発書では希望や目標を持つことが正しいことだと信じられていますが希望を捨てた方が良いと楽になることがある、プラスの暗示(アファメーション)もまったく有効ではない、などなど(詳細は本書をお読みいただくとして)世間で信じられている成功法則に疑問を投げかけています。 結論として固定観念にとらわれず新しい発展を遂げていきましょう、となっています。著者はそのことを「マインドフル」と呼びマインドフルな生き方を推奨します。 マインドフルを特徴づけるものとして3つ提示されています。 1. 新しいカテゴリが想像できる。 2. 新しい情報を積極的に受け入れることができることができる。 3. 多面的な視点から物事を認識できる。 また逆に世の啓発書などにとらわれた「マインドレス」な生き方は以下のような特徴があると書いています。 1. 古いカテゴリにとらわれてい考える。 2. 新しい情報には注意を払わず、たとえそれを知っていてもその意味を理解できず、したがってそれを受け入れることができない。 3. 一面的な視点から物事を認識できない。 ということで成功を追いすぎて逆に自分を苦しめていませんか?、それなら考え方をかえてもっと柔軟に生きましょうと訴えているのですがポジティブ思考を攻撃しすぎる感があります。あくまで私の考えですが自己啓発書にもたくさん良いところがあり得るものがたくさんあります。また、プラス思考で逆に自分を追い込むのはその人のやり方や考え方に問題がある場合が多く自己啓発書のせいでもないように思います。逆に著者の方がちょっと堅く考え過ぎではないかと思い星3つの評価とさせていただきます。とはいえ、自己啓発書を読んできたけれどもなんだか人生があくせくして幸福感を感じなくなっているという方にはぴったりの書籍ではないかと思います。
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