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商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
ストレスと産後太りを気にする専業主婦時代、36歳でウォーキン
グに出会い、美しく変身し、ウォーキングのカリスマへと駆け上がったKIMI
KOが初めて描く、人生読本です。
わずか4年ほどで、カリスマと呼ばれるようになるまでにKIMIKOが実践し
てきた「美しい歩き方やしぐさ」「心の芯を育てる方法」「心とカラダにポジ
ティブスイッチを入れる方法」などが描かれています。
KIMIKOが生み出した「ポスチュア・ウォーク」の基本メソッドも、写真図
解入りで付いています。
自分を愛してポジティブになれば、誰でも何歳からもで道は開ける!という
著者のメッセージが込められている一冊です。
グに出会い、美しく変身し、ウォーキングのカリスマへと駆け上がったKIMI
KOが初めて描く、人生読本です。
わずか4年ほどで、カリスマと呼ばれるようになるまでにKIMIKOが実践し
てきた「美しい歩き方やしぐさ」「心の芯を育てる方法」「心とカラダにポジ
ティブスイッチを入れる方法」などが描かれています。
KIMIKOが生み出した「ポスチュア・ウォーク」の基本メソッドも、写真図
解入りで付いています。
自分を愛してポジティブになれば、誰でも何歳からもで道は開ける!という
著者のメッセージが込められている一冊です。
内容（「BOOK」データベースより）
あなたの中にある幸せスイッチ、見つける方法教えます。ポジティブになれば、何歳でも必ず誰でも道は開ける。ふつうの主婦からウォーキングのカリスマになったKIMIKOがばら色の人生を歩く方法を、すべて語りました。
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20 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ふつうの専業主婦から、わずか４年ほどでウォーキングのカリスマに駆け上がった、KIMIKOさんの半生が描かれています。
人って、覚悟して「自分は変われる！キレイになれる！」って決めれば、人生は好転していくのですね。
自分を愛する（きれいに歩くことを意識する、キレイなしぐさを心がける他）ことで、幸福スパイラルが訪れた著者の実体験が書かれています。
自分を大事にすれば他者からも愛されるというのが印象的でした。
きれいに歩くためのポスチュアウォーキングのメソッドも付いていました。
元気が出る一冊です。
人って、覚悟して「自分は変われる！キレイになれる！」って決めれば、人生は好転していくのですね。
自分を愛する（きれいに歩くことを意識する、キレイなしぐさを心がける他）ことで、幸福スパイラルが訪れた著者の実体験が書かれています。
自分を大事にすれば他者からも愛されるというのが印象的でした。
きれいに歩くためのポスチュアウォーキングのメソッドも付いていました。
元気が出る一冊です。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
はずかしなが、わたしのウォーキング人生奮闘記であります。ざせつもかきました。
ところが、これが、全国学校図書館の推薦図書に選定されました。
一歩踏み出す勇気になれる本です！KIMIKO
ところが、これが、全国学校図書館の推薦図書に選定されました。
一歩踏み出す勇気になれる本です！KIMIKO
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