出版社/著者からの内容紹介
離婚、2児の母→コーチングのトッププロとなった、ツボジュン
が提案する「ポジティブシャワー」!
が提案する「ポジティブシャワー」!
キーワードは「未完了」。
まずは、あなたのこころに刺さったたくさんの小さなトゲを抜いて、ポジティブ
シャワーを浴びましょう!
捨てる!
集める!
保つ!
つくる!
与える!
変える!
磨く!
の7つのステップで、あなたは必ず変わります。
内容（「BOOK」データベースより）
キーワードは「未完了」。まずは、あなたに刺さったたくさんの小さなトゲを抜いて、ポジティブシャワーを浴びましょう。離婚2児の母→コーチングのトッププロとなった、ツボジュンが教えてくれます。
出版社からのコメント
まずは、心の健康診断からはじめてみましょう。
次の27の質問項目のうち、いくつ当てはまりますか?
次の27の質問項目のうち、いくつ当てはまりますか?
●毎日一度はため息をつく
●何でも後回しにする
●何事も即決できない
●ここ1ヶ月の間に、家族に「ありがとう」を言っていない
●「だって...」という言い訳が多い
●言ったことを後悔して、グズグズと思い悩むことが多い
●「私なんか...」と、よく口にする
●「○○のせいでこんな人生になった」と思っている
●やりたいんだけど面倒くさいなあと思うことがたくさんある
●1年以上、新しいチャレンジをしていない
●自分がやりたいことを先送りにしがちだ
●占いの結果をとことん気にしてしまう
●何でもすぐに決めつける
●興味の持てることが少ない
●いつも他人と自分を比較してしまう
●ここ3ヶ月以上、感動して泣いたことがない
●「~しなければ...」が口グセになっている
●やりたいけれど、無理だろうと思って諦めていることが多い
●新しい友だちとの出会いがない
●年々友だちが離れていき、少なくなっている
●いつも身体がだるく疲れやすい
●寝つきが悪い
●ストレスが溜まっていると実感する
●一日の中でひと言も家族と口をきかない日がある
●肌にハリがない
●毎日が楽しくないと思える
●一日一回も鏡をみないことがある
あなたの「未完了」はいくつありましたか?
著者について
1970年、愛知県生まれ。
モデル、クラブ経営、人材派遣会社の運営を経て、2000年よりコーチとして
活動。
経営者、医師、弁護士から若いOLまで、これまでに100名以上のパーソナル
コーチを務める。
その他、企業研修講師、また外部コーチとして、60社以上の企業にコーチング
トレーニングを行っている。
「朝日新聞」「アンアン」「日経ウーマン」「とらば~ゆ」「ケイコとマナブ」
などメディア取材も多数。
有限会社ベンティレイト代表取締役、生涯学習開発財団認定マスターコーチ。
モデル、クラブ経営、人材派遣会社の運営を経て、2000年よりコーチとして
活動。
経営者、医師、弁護士から若いOLまで、これまでに100名以上のパーソナル
コーチを務める。
その他、企業研修講師、また外部コーチとして、60社以上の企業にコーチング
トレーニングを行っている。
「朝日新聞」「アンアン」「日経ウーマン」「とらば~ゆ」「ケイコとマナブ」
などメディア取材も多数。
有限会社ベンティレイト代表取締役、生涯学習開発財団認定マスターコーチ。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
坪田 順子
1970年愛知県生まれ。モデル、クラブ経営、人材派遣会社の運営を経て、2000年よりコーチとして活動。経営者、医師、弁護士から若いOLまで、これまでに100名以上のパーソナルコーチを務める。その他、企業研修講師、また外部コーチとして、60社以上の企業に、コーチングトレーニング、1to1コーチングを行っている。「朝日新聞」『anan』『日経ウーマン』『とらば~ゆ』『ケイコとマナブ』など、メディア取材も多数。有限会社ベンティレイト代表取締役、生涯学習開発財団認定マスターコーチ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1970年愛知県生まれ。モデル、クラブ経営、人材派遣会社の運営を経て、2000年よりコーチとして活動。経営者、医師、弁護士から若いOLまで、これまでに100名以上のパーソナルコーチを務める。その他、企業研修講師、また外部コーチとして、60社以上の企業に、コーチングトレーニング、1to1コーチングを行っている。「朝日新聞」『anan』『日経ウーマン』『とらば~ゆ』『ケイコとマナブ』など、メディア取材も多数。有限会社ベンティレイト代表取締役、生涯学習開発財団認定マスターコーチ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
