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内容（「BOOK」データベースより）
人生を思い通りに変える3つの法則=口ぐせを変える、脳を変える、自己像を変える。120万人の心をつかんだシリーズ名著のエッセンスがハンディサイズで新創刊。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
佐藤 富雄
生き方健康学者。作家。医学博士。農学博士。健康科学者として、長年にわたって人間の体や健康のあり方を研究。また、大脳・自律神経系と人間の行動・言葉の関連性に着目した「口ぐせ理論」を確立し、数々の著書や講演等で大反響を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
生き方健康学者。作家。医学博士。農学博士。健康科学者として、長年にわたって人間の体や健康のあり方を研究。また、大脳・自律神経系と人間の行動・言葉の関連性に着目した「口ぐせ理論」を確立し、数々の著書や講演等で大反響を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
この本を読んでいる最中、精神的に快調だった。他の多くの心理学的なノウハウ本を読んでいると、説教されているような状況になったり、一般人には無理がある、改善にはかなりの努力が必要だと感じてしまい、スッキリしないことも多々あるが、この本は違い、本当にこころを快調にする方法を教えてくれているのですがすがしい。
私は、たまたまある大きな問題に突き当り、深刻で辛い状況の中で精神的にもがいているときに、この本のタイトルが目にとまり読んだ。自分の未来を、自分自身の十分可能なコントロールで良くしていける、豊かに発展させていけるのだという希望を持たせてくれた。
なぜよい言葉を発するとよいのか、夢を具体的にイメージするとなぜ現実になっていくのかについて、脳のしくみ、自律神経、体内化学反応、機能を通して、脳科学的に理由が書かれていることにまず、説得力を感じた。
私はこのときにこの本を読んで、すいぶん救われました。親友に非常にお勧めしたい１冊です。
私は、たまたまある大きな問題に突き当り、深刻で辛い状況の中で精神的にもがいているときに、この本のタイトルが目にとまり読んだ。自分の未来を、自分自身の十分可能なコントロールで良くしていける、豊かに発展させていけるのだという希望を持たせてくれた。
なぜよい言葉を発するとよいのか、夢を具体的にイメージするとなぜ現実になっていくのかについて、脳のしくみ、自律神経、体内化学反応、機能を通して、脳科学的に理由が書かれていることにまず、説得力を感じた。
私はこのときにこの本を読んで、すいぶん救われました。親友に非常にお勧めしたい１冊です。
11 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
「こんなふうになれたら…」という理想の自分像と、
人生で達成したい目的・目標が明確になりました。
読後にさっそく自分用の口ぐせを作成。
手帳に書いて時間のある際に眺めたり、
毎朝口に出すという習慣を続けていたら、毎日が充実してきました。
また、「なぜ口ぐせで人が変われるのか」ということが、
脳科学の視点からやさしく解説されていたので、理論にも納得。
理論編と実践編に分かれていたので読みやすかったです。
手っ取り早く自分を変えたいと思っている人にはおすすめです。
人生で達成したい目的・目標が明確になりました。
読後にさっそく自分用の口ぐせを作成。
手帳に書いて時間のある際に眺めたり、
毎朝口に出すという習慣を続けていたら、毎日が充実してきました。
また、「なぜ口ぐせで人が変われるのか」ということが、
脳科学の視点からやさしく解説されていたので、理論にも納得。
理論編と実践編に分かれていたので読みやすかったです。
手っ取り早く自分を変えたいと思っている人にはおすすめです。
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
言葉って、人を生かしもするし人を悲しい目に貶めることもあると、これまでの人生から学びました。
自分の周囲の人や目の前の人に対してだけではなく、自分自身にかける言葉もたいへんに重要なのだと
この本から気づかされました。
「自分のことよりも、まず周りの人のことを重んじなければいけない」と言う人もいますが、自分の
状態がボロボロなのに周りの人のことを思うのは、かえって周りに迷惑や心配をかけたり、不快な
空気をまき散らすことにならないでしょうか…。
まず、自分のことを平穏にするのが大事で、自分が良い状態になればすかさず周囲に良い種をまいて
いければと思います。
ふだん気づかない自分の口ぐせを振り返るいい機会に恵まれました。
スピリチュアルな面ばかりの本は「怪しいぞ」と感じてあまり読みたくないのですけど、この本は
「ああ、そういうわけで…」と納得できる箇所も多く、今後も折に触れて読み返すつもりです。
ただ、あまりにもたくさんの著書があるようで、著書の多い人はどの本にもけっこう似たような
ことを書きがちではないかと思います。
佐藤さんの本を読むのは、これ一冊だけでいいかもしれないとも思っています。
自分の周囲の人や目の前の人に対してだけではなく、自分自身にかける言葉もたいへんに重要なのだと
この本から気づかされました。
「自分のことよりも、まず周りの人のことを重んじなければいけない」と言う人もいますが、自分の
状態がボロボロなのに周りの人のことを思うのは、かえって周りに迷惑や心配をかけたり、不快な
空気をまき散らすことにならないでしょうか…。
まず、自分のことを平穏にするのが大事で、自分が良い状態になればすかさず周囲に良い種をまいて
いければと思います。
ふだん気づかない自分の口ぐせを振り返るいい機会に恵まれました。
スピリチュアルな面ばかりの本は「怪しいぞ」と感じてあまり読みたくないのですけど、この本は
「ああ、そういうわけで…」と納得できる箇所も多く、今後も折に触れて読み返すつもりです。
ただ、あまりにもたくさんの著書があるようで、著書の多い人はどの本にもけっこう似たような
ことを書きがちではないかと思います。
佐藤さんの本を読むのは、これ一冊だけでいいかもしれないとも思っています。
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