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商品の説明
内容紹介
DVD付きのやさしいレッスンで、楽しく、ボディメイク!
“ヒップホップダンスの基礎を丁寧に教える”というところに重点をおいてセレクトされたムーブメントで、シェイプアップ効果も期待できちゃう、そんな一石二鳥のガイドブックです。リズムの取り方やアイソレーション、ベーシックなムーブメントをご紹介していますので、ヒップホップダンスを基礎からきちんと学びたい人にはもちろん、無理なく楽しくボディメイクをしたい人にも持ってこいの内容。レクチャーしてくれるのは、ガールズ・ヒップホップダンスのパイオニア、MIHO BROWN! MIHOさんのパワーとパッションを感じながら、楽しくレッスンしていきましょう!!
【CONTENTS】
■Part 1:基礎知識編
◎ヒップホップダンスはなぜボディメイクに効くの?
◎ヒップホップダンスってどんなもの?
◎MIHO BROWNが答える! ヒップホップダンスQ&A
■Part 2:スタンバイ編
◎基本姿勢&ストレッチ
◎ウォーミングアップ
◎リズムの種類と取り方【DVD対応】
■Part 3:アイソレーション編【DVD対応】
◎首のアイソレーション
◎肩のアイソレーション
◎胸のアイソレーション
◎腰のアイソレーション
◎腕のアイソレーション
■Part 4:ムーブメント・ベーシック編【DVD対応】
◎ウェーブ
◎ツイスト
◎ヒップロール
◎プッシュ
◎ステップ
◎コンビネーション・ベーシック
■Part 5:ムーブメント・アドバンス編【DVD対応】
◎ウェーブ応用
◎ツイスト応用
◎ヒップロール応用
◎プッシュ応用
◎ステップ応用
◎コンビネーション・アドバンス
“ヒップホップダンスの基礎を丁寧に教える”というところに重点をおいてセレクトされたムーブメントで、シェイプアップ効果も期待できちゃう、そんな一石二鳥のガイドブックです。リズムの取り方やアイソレーション、ベーシックなムーブメントをご紹介していますので、ヒップホップダンスを基礎からきちんと学びたい人にはもちろん、無理なく楽しくボディメイクをしたい人にも持ってこいの内容。レクチャーしてくれるのは、ガールズ・ヒップホップダンスのパイオニア、MIHO BROWN! MIHOさんのパワーとパッションを感じながら、楽しくレッスンしていきましょう!!
【CONTENTS】
■Part 1:基礎知識編
◎ヒップホップダンスはなぜボディメイクに効くの?
◎ヒップホップダンスってどんなもの?
◎MIHO BROWNが答える! ヒップホップダンスQ&A
■Part 2:スタンバイ編
◎基本姿勢&ストレッチ
◎ウォーミングアップ
◎リズムの種類と取り方【DVD対応】
■Part 3:アイソレーション編【DVD対応】
◎首のアイソレーション
◎肩のアイソレーション
◎胸のアイソレーション
◎腰のアイソレーション
◎腕のアイソレーション
■Part 4:ムーブメント・ベーシック編【DVD対応】
◎ウェーブ
◎ツイスト
◎ヒップロール
◎プッシュ
◎ステップ
◎コンビネーション・ベーシック
■Part 5:ムーブメント・アドバンス編【DVD対応】
◎ウェーブ応用
◎ツイスト応用
◎ヒップロール応用
◎プッシュ応用
◎ステップ応用
◎コンビネーション・アドバンス
内容（「MARC」データベースより）
ヒップホップダンスの基礎が身に付くだけでなく、シェイプアップ効果も期待できるDVDブック。リズムの取り方やアイソレーション、ベーシックなムーブメントなどを、連続写真と映像で初心者にもわかりやすく解説。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ムック
『Michael Jackson に少しでも近づきたい！そのためには踊ってみよう！』
という超無謀な思いから、ダンスレッスンＤＶＤを捜していました。
本屋で「今日から踊れる超入門レッスン」という表紙の言葉が目に留まり
購入しました。
とにかく説明が親切で丁寧です。どう親切かというと、まず、ＤＶＤでの
MIHOさんが笑顔でゆっくりとわかりやすく説明してくれるので初めてでも
楽しみながら覚えることができます。
さらに、右下にMIHOさんの左右反転映像が出るので、ＤＶＤにありがちな
右と左が判らず混乱することもありません。
そして、本ではＤＶＤの内容すべてが、MIHOさんの写真つきで掲載されて
いるので、仕事の合間などに本の解説をじっくりと見ながら動きを理解する
ことができます。
まだ始めたばかりですが、これなら続けられそうです。
余談ですが、DVDでのMIHOさんは、ずっと金色のパンツをはいているので
「マイケルのヒストリーツアーと同じ金パンだぁ〜！」と観るたびテンション
あがります♪
という超無謀な思いから、ダンスレッスンＤＶＤを捜していました。
本屋で「今日から踊れる超入門レッスン」という表紙の言葉が目に留まり
購入しました。
とにかく説明が親切で丁寧です。どう親切かというと、まず、ＤＶＤでの
MIHOさんが笑顔でゆっくりとわかりやすく説明してくれるので初めてでも
楽しみながら覚えることができます。
さらに、右下にMIHOさんの左右反転映像が出るので、ＤＶＤにありがちな
右と左が判らず混乱することもありません。
そして、本ではＤＶＤの内容すべてが、MIHOさんの写真つきで掲載されて
いるので、仕事の合間などに本の解説をじっくりと見ながら動きを理解する
ことができます。
まだ始めたばかりですが、これなら続けられそうです。
余談ですが、DVDでのMIHOさんは、ずっと金色のパンツをはいているので
「マイケルのヒストリーツアーと同じ金パンだぁ〜！」と観るたびテンション
あがります♪
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ムック
年甲斐も無くヒップホップを学ぼうという実に無謀なチャレンジ。内容は、期待していた通りで、これなら基本的な動きをしっかり身に付けられそう。ＤＶＤの説明は丁寧だし、本で動きのポイントがいつでも確認できるのは良いですね。一通り見ただけでも、ＹＯＵＴＵＢＥのダンスの動きが理解し易くなったし、コピーもし易くなりそうな感じが。こういった教則ＤＶＤで、動画の反転（小さい反転部分では見辛い）とスピードをスローに可変できればといつも思うのだが。。。それは再生側ソフトの問題ですかね。まあ、この値段でこの内容なら、充分満足です、はい。
リストマニア
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