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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
実際に著者がサロンで施術し、最大限の効果を発揮できるリンパストレッチとリンパマッサージを紹介。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
加藤 雅俊
ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役。日本ホリスティックセラピー協会会長。日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬剤師。体内環境師。ホリスティックビューティーアドバイザー。ホリスティック心理カウンセラー。プロアスリート・プログラミング・フィジカルトレーナー。1995年「心と身体をケアできるサロン」を開設。2004年に「国際栄誉賞・社会文化功労賞」を受賞。「ジュリークサロン銀座」などのサロン、ショップ、スクールを展開し、テレビ・雑誌・各種講演等でも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役。日本ホリスティックセラピー協会会長。日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬剤師。体内環境師。ホリスティックビューティーアドバイザー。ホリスティック心理カウンセラー。プロアスリート・プログラミング・フィジカルトレーナー。1995年「心と身体をケアできるサロン」を開設。2004年に「国際栄誉賞・社会文化功労賞」を受賞。「ジュリークサロン銀座」などのサロン、ショップ、スクールを展開し、テレビ・雑誌・各種講演等でも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
先日、リンパマッサージを受けあまりの痛さに驚いた私。
何度も続ければそのうち痛みが減ってくると伺いましたが、
決して安くないマッサージ料に経済的にもどうかと思っていたところへ、
この本との出会いがありました。
総カラー写真で、どの筋肉に効いているのかスケルトン表示があり
詳しい説明があったのが購入の決め手。
ストレッチは決して難しい動作はなく、無理なくできるものばかりでしたが、
翌朝、軽い筋肉痛になっていてビックリしました。
ストレッチ後のやった感が気持ちよく、癖になりそうです。
時間をみつけて、部分やせのストレッチもやってみようと思っています。
何度も続ければそのうち痛みが減ってくると伺いましたが、
決して安くないマッサージ料に経済的にもどうかと思っていたところへ、
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総カラー写真で、どの筋肉に効いているのかスケルトン表示があり
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ストレッチは決して難しい動作はなく、無理なくできるものばかりでしたが、
翌朝、軽い筋肉痛になっていてビックリしました。
ストレッチ後のやった感が気持ちよく、癖になりそうです。
時間をみつけて、部分やせのストレッチもやってみようと思っています。
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