商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
赤ちゃんと楽しく運動しながら、あなたの体型も元通りにしましょう。本書には、赤ちゃんとお母さんが一緒に楽しむことのできる、とっておきの運動法が紹介されています。出産したばかりのお母さんが、どんなことに注意して運動したらいいのか知りたい時に読むにはうってつけの本です。
内容（「MARC」データベースより）
ふれあいは、親子の愛情を育み、ヨーガは親子のコミュニケーションと心の安定した人間の基盤を作る。赤ちゃんと楽しみなら赤ちゃんの発育を促し、お母さんの腹筋回復も目指すトレーニングを紹介。
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5つ星のうち 5.0
ベビーマッサージとベビーヨガと2度おいしい本,
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レビュー対象商品: ベビー・ヨーガ―赤ちゃんとお母さん・お父さんの健康的コミュニケーション (ガイアブックス) (単行本)
ベビーマッサージにはヨガ発祥のものもあります。この本には、ベビーヨガに入る前の全身マッサージが載っています。 また、月齢にわけてヨガも載っているのでやりやすいと思います。 ヨガといっても、大人の物とは少し違う感じです。 赤ちゃんとのコミニュケーションの一つといった感じです。 赤ちゃんの心と体の健康な発育と、ママとベビーの癒しの得られるヨガはとってもお勧めです。
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