オメガ3の油が欲しくて購入したのがこの商品と出会ったきっかけ。
家族の健康の為&私の美容の為、継続して使用している。
熱を加えると効果がなくなるため摂取はそのまま熱を加えず使ってください。
うちでは納豆に入れるのが1番多いかな。ドレッシングに入れるのもいい!!
少し苦味があるから何かに混ぜるといいかも。バルサミコ酢に混ぜてドレッシングを作ったりもする。
体にいい油なので錆びない(さびない)体を作る為にも血管の病気予防の為にも今後ずっと摂取し続けたい油!!
うちではこの油+魚油サプリメントでオメガ3の成分を補っています。
”体の内側から健康に”なりたいですね♪
値段は変わりますが
紅花 有機亜麻仁油 170gもオススメです。
2012年2月21日追記:
先週あたりからこちらのレビューで見かけた”ジュースに混ぜて飲む”を試しています。
我が家では毎朝生ジュースを作っているのでその中に混ぜて飲んでいます。
主人はこの味が苦手だったのですが生ジュースに混ぜると大丈夫だと言います。
確かに後味に少し苦味のある味が残りますが慣れもあるせいか特に気にはならず摂取しやすいと思います。
やはりこの油を摂取する時としない時とではお通じが違います。
レビューを参考にして様々な摂取を試してみたいと思います。
こういったいい油を摂取していると逆に悪い油(ジャンクフードや揚げ物など)が苦手になると聞きました。
事実、私は摂取するようになってかなり経ちますが確かに苦手になってきました。
この油の摂取と関係があるかはわかりませんし年齢や生活の変化もあるとは思いますが・・
肌や身体の調子がいいのでこのまま摂取を続けていこうと思います。