商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
昼と夜に食べるなら、このメニュー!からだが温まる・やせる・きれいになる。あの断食道場「ヒポクラティック・サナトリウム」料理長のオリジナルメニュー72種を、初公開。
内容（「MARC」データベースより）
「プチ断食ダイエット」のレシピ集。朝食を抜いたけれど、昼と夜は何を食べればいいの? の声にズバリ答える。食べない朝食、捕食の昼食、プチ断食ディナー、小腹メニューなど72種を紹介。温めてやせる食材カタログも収録。
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形式:単行本
始めて数日ですが、痩せもしますが、肌がツルツルになり、身体も、生姜紅茶で目覚める！ そういう感じです。
このレシピ集を見ると、「結構、食べてもイインダ・・・」と思えます。
朝食抜きは、人生で始めてですが、生姜紅茶は、以外と、空腹感を感じさせず、過去に行ったダイエットの中で、一番楽ですが、一番即効性が有るように思います。
このレシピ集を見ると、「結構、食べてもイインダ・・・」と思えます。
朝食抜きは、人生で始めてですが、生姜紅茶は、以外と、空腹感を感じさせず、過去に行ったダイエットの中で、一番楽ですが、一番即効性が有るように思います。
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