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商品の説明
内容紹介
呼吸するだけで確実にやせる新メソッド! 一日2万回の呼吸に対する意識を変えることで、ウエストは細くなり、ダイエットの効果大。今まで、わかりにくかった方法をDVDで実践的に解説!
内容（「BOOK」データベースより）
コンディショニングの第一人者が初公開!美しくなる呼吸術。
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19 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
今までヨガなどの呼吸関係の本、ダイエット本をよんで実践してきましたが、これが一番! 呼吸は確かに誰でもいつもしてるものですが、それを有効に、かつ無理なく、正しい呼吸になるよう、コツが簡単に書かれてます。 また、身体に触れながらほぐしていくので、自分のどこが凝ってるか、正しい呼吸の邪魔をしてるか、また、それを正していくか、分かりやすい! ヨガなど、修業的なものを求めるものではないですが、日常の健康には一番簡単で確実な方法だと思います。
22 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本|Amazonが確認した購入
タイトルでは酷評しましたが
特にDVDがわかりやすく
最高です宣伝や伝え方が下手すぎ
半分以下しか伝わらないような気がします。
MOTTAINAIとはこのことでしょう
この呼吸法さえマスターすれば
まっすぐ立てて肩もこらず、
人生が豊かになるといっても過言ではないです
本は多少わかりづらいですが
DVDが最高にうまくわかりやすく作ってあります
この本の代金の20倍以上の価値は必ずあります
もしよくわからなかったら
有吉 ハース で検索してみて実際に有吉先生にお会いし指導を受けることを勧めます。
きっとこの本の価値が分かると思います。
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