商品の説明
内容紹介
脳科学の視点から私たちの生活を見直すと、何がわかり、それがどのように役立つのか。本書は「脳と心」をテーマに、生活のための脳科学Tipsを紹介する新書です。ビジネス面では仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、プライベート面では、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法のほか、旅行などを取り上げ、それぞれの場面で有効な方法を紹介します。実用書として役に立つのはもちろんのこと、最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書としても楽しめる新書です。
内容（「BOOK」データベースより）
世の中には、たばこが止められなかったり、ダイエットを途中で挫折してしまう人がいますが、大抵「意志が弱いからだ」と簡単に片付けられてしまいます。しかし、これには脳のある特性が大きく影響しているのです。そのほか、味覚や人間関係にも、脳は少なからず関係しています。だとすれば、その特性を理解し、逆に利用してやれば人生はもっと快適になるはずです。そこで本書は、脳科学や心理学の立場から脳を分析し、それを人生に活かすテクニックを紹介します。
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11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
○○○ハックスという本を何冊か読んでみました。
すぐにやってみようとこれまでのものは思えることが多かったのですが
今回のものはちょっと違うような気がします。
歯切れがわるいというか。
個人的に○○氏の説によると・・・ という表現が多く
途中でつらくなりました。
すぐにやってみようとこれまでのものは思えることが多かったのですが
今回のものはちょっと違うような気がします。
歯切れがわるいというか。
個人的に○○氏の説によると・・・ という表現が多く
途中でつらくなりました。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
心理学や脳科学の視点から、ライフハックについて書いた著者の本。今度は、脳科学を中心に書いている。
脳のことをもっとよく知ることで、もっと楽しく人生を送ったり、仕事をすることができるんだなぁ。それと常識と思ってたことが、最先端の脳科学では違う。それだけ、この何年かで脳科学が進歩している証拠だろう。
とっても面白い視点で書かれた本。仕事にもいかせるところもいっぱいある。
脳のことをもっとよく知ることで、もっと楽しく人生を送ったり、仕事をすることができるんだなぁ。それと常識と思ってたことが、最先端の脳科学では違う。それだけ、この何年かで脳科学が進歩している証拠だろう。
とっても面白い視点で書かれた本。仕事にもいかせるところもいっぱいある。
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
勉強や仕事、趣味を楽しくするには、逆にダイエットを続けたり、
悪癖をやめるには、どうすれば脳科学的によいのかを書いた本
です。サブタイトルにもある「第４章 人生を３倍楽しむためのブ
レインハックス｣の部分は、新たな意外な発見があって、読んでい
て脳的にも楽しい部分でありましたが、他はなんか説得力がなく
て、脳的に退屈でした。
やはり、脳科学者自身が書いた本でないと説得力がないのと
この人の文章は、ちょっと呑み込みにくくて、今ひとつでした。
悪癖をやめるには、どうすれば脳科学的によいのかを書いた本
です。サブタイトルにもある「第４章 人生を３倍楽しむためのブ
レインハックス｣の部分は、新たな意外な発見があって、読んでい
て脳的にも楽しい部分でありましたが、他はなんか説得力がなく
て、脳的に退屈でした。
やはり、脳科学者自身が書いた本でないと説得力がないのと
この人の文章は、ちょっと呑み込みにくくて、今ひとつでした。
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