商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
体がすべりやすいため一寸先が読めず、試合展開の速いこの競技のために特別に考案された103のテクニックを紹介。ホイラーが300試合を超える実戦をとおして身をもって獲得してきた連続技の数々と、トレーニングや精神力、けがの防止などに関するアドバイスを提供。
内容（「MARC」データベースより）
総合格闘技界史上最強の格闘一家、グレイシーファミリーの中核、ホイラー・グレイシーによる「サブミッション・グラップリング」解説書。試合展開の速いこの競技のために特別に考案された103のテクニックを紹介する。
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形式:単行本
写真が大きく、細部まで鮮明。技法書としては、まず質の高さにナットクの買い得品だ。
一貫して道衣のない組み技にこだわって作られています。身体能力の高さが必要とされる技も多く、私もこのねちっこさを身につけたいものである。本文を読むとやる気にさせられます。かなりいいです！！
一貫して道衣のない組み技にこだわって作られています。身体能力の高さが必要とされる技も多く、私もこのねちっこさを身につけたいものである。本文を読むとやる気にさせられます。かなりいいです！！
6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
総合格闘技の最初の難関は、いかにマウントポジションからエスケープするかだと思います。本書ではいわゆるウパと呼ばれるマウントポジションからのエスケープ法が詳しく解説されています。マウントされているという最悪な状態から逃れるには、ウパとエルボウエスケープの組み合わせが重要です。これからサブミッションを学ぶ方にはお薦めの一冊です。
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