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商品の説明
内容紹介
「不機嫌」「ゆううつ」も練習で直せる。
日常生活のなかで簡単に実践できる25のシンプルな心のトレーニングで、
自ら作ってしまっている「悩み多き自分」や「寂しい自分」、
「人づきあいが苦手の自分」などとサヨナラしよう。
気鋭の僧侶・小池龍之介氏のわかりやすく実践的なメッセージと
ブッダの教えが融合し、全編を通し気づきが溢れる一冊。
さらに各項目で人気漫画家・鈴木ともこさんの４コマ漫画も収録。
大きな支持を得た『考えない練習』続刊。
日常生活のなかで簡単に実践できる25のシンプルな心のトレーニングで、
自ら作ってしまっている「悩み多き自分」や「寂しい自分」、
「人づきあいが苦手の自分」などとサヨナラしよう。
気鋭の僧侶・小池龍之介氏のわかりやすく実践的なメッセージと
ブッダの教えが融合し、全編を通し気づきが溢れる一冊。
さらに各項目で人気漫画家・鈴木ともこさんの４コマ漫画も収録。
大きな支持を得た『考えない練習』続刊。
内容（「BOOK」データベースより）
ベストセラー『考えない練習』の僧侶による不機嫌な心の鎮め方。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
23 人中、22人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
2千年以上前のインドで、すでに心の在り様を説いていたブッダにおどろきですがが、それが現代社会に通じるのはもっとおどろきです。
生きていれば苦しい事や避けられないこともあるでしょう。
前に進んでいくには、いかに心を乱されないように雑音（ノイズ）を無くして目の前のことに集中するか、という
瞑想の考え方は、とてもわかりやすかったです。
生きていれば苦しい事や避けられないこともあるでしょう。
前に進んでいくには、いかに心を乱されないように雑音（ノイズ）を無くして目の前のことに集中するか、という
瞑想の考え方は、とてもわかりやすかったです。
19 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
著者の「超訳 ブッダの言葉」の解説付き版のように感じました。
人生を楽にシンプルに悩まないために実践する事柄が書かれています。
一番 心に残ったのは第1章の 「パートナーを安らがせる」 事です。
１、尊敬する
２、軽蔑しない
３、浮気をしない
４、家の実権を任せる
５、装飾品をプレゼントする
すぐに実践します。
人生を楽にシンプルに悩まないために実践する事柄が書かれています。
一番 心に残ったのは第1章の 「パートナーを安らがせる」 事です。
１、尊敬する
２、軽蔑しない
３、浮気をしない
４、家の実権を任せる
５、装飾品をプレゼントする
すぐに実践します。
37 人中、32人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
『考えない練習』の続編だそうですが、僕は『考えない練習』は読んでなく、本書を読みました。
内容は、現代人の苦しみをブッダの直接の教えに近いとされる原始教典にならい解決しようというものです。各章のはじめに著者が訳した(超訳)仏典の一節を掲げ、それに例を挙げながら解説するというスタイルをとっています。全部で25章あります。
25の「苦しみ」の原因は自分でも思い当たることが多く、ブッダの教えの普遍性は大したモノです。「解決法」もとてもシンプルで、わかりやすいです。しかし、実践するとなると、凡人には意外にむつかしそうなことも、いくつかあります。しかし、「練習」を始めないことには、何も起こらないですから、少しずつ練習してみたいと思います。そのためのいいきっかけになりました。
また、原始教典にも興味が湧き一通り読んでみたくなりました。
尚、著者は本書は宗教や仏教の本ではなく、「ブッダの教えを現代に活かす本」だとしています。個人的には原始教典を見なおすことによって「仏教」を再発見した方が良いと思うのですが、宗教色を出さない方が本が売れるんですかね。いやはや。
内容は、現代人の苦しみをブッダの直接の教えに近いとされる原始教典にならい解決しようというものです。各章のはじめに著者が訳した(超訳)仏典の一節を掲げ、それに例を挙げながら解説するというスタイルをとっています。全部で25章あります。
25の「苦しみ」の原因は自分でも思い当たることが多く、ブッダの教えの普遍性は大したモノです。「解決法」もとてもシンプルで、わかりやすいです。しかし、実践するとなると、凡人には意外にむつかしそうなことも、いくつかあります。しかし、「練習」を始めないことには、何も起こらないですから、少しずつ練習してみたいと思います。そのためのいいきっかけになりました。
また、原始教典にも興味が湧き一通り読んでみたくなりました。
尚、著者は本書は宗教や仏教の本ではなく、「ブッダの教えを現代に活かす本」だとしています。個人的には原始教典を見なおすことによって「仏教」を再発見した方が良いと思うのですが、宗教色を出さない方が本が売れるんですかね。いやはや。
最近のカスタマーレビュー
筆者の作品にしてはレヴューが少ないようだが．．．．
筆者の他書と同様な内容。特に超訳... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: 五島雅
苦しまない練習って難しい
25のレッスンで苦しまない練習をしていく。
各レッスンは、テーマがあり、テーマに沿ったブッダの言葉を意訳したもの(超訳？超訳... 続きを読む
各レッスンは、テーマがあり、テーマに沿ったブッダの言葉を意訳したもの(超訳？超訳... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: やまえつ
言うのは簡単、でも矛盾も多い
同い年のお坊さんなので興味があり読んでみました。あなたのこの心の邪悪は、実は奥底にこういう心理が隠れているからですよという、読みやすい本でした。... 続きを読む
投稿日: 11か月前 投稿者: 月餅
若すぎです
著者は人生経験が若すぎです。若い世代には 良いためになる本なのかもしれません。でも、年齢をいった方には、全然面白くありません。
投稿日: 12か月前 投稿者: tibi
リストマニア
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